Всё о продуктах

Одно из перспективных направлений в современной диетологии – маслодиетотерапия. «Все новое – это хорошо забытое старое» — эти слова как ничто другое подходят к маслодиетотерапии, ведь на протяжении всей предыдущей истории в рационе жителей России постоянно присутствовали натуральные растительные масла, получаемые методом холодного отжима: льняное, конопляное, кедровое, рыжиковое и другие. Отказ в последние десятилетия от прежнего многообразия и переход к употреблению практически одного лишь рафи

Для тех кто готовит свою фигуру к новому году приводим рецепты соусов которые можно сделать самим. Эти соусы прекрасная альтернатива майонезу, который как известно плохо влияет на нашу талию.

Майонез – есть ли в нем польза? | Здоровье Каждый День Сторонники здорового образа жизни ругают майонез за калорийность, а любители плотно поесть продолжают добавлять его практически во все блюда. В чем же польза и вред майонеза?

Картофель и его влияние на вес тела

Продукты, которые делают вас больными и толстыми К нашему большому сожалению, чаще всего именно самые вкусные и любимые нами продукты и блюда в пересчете на жир и калории и являются самыми вредными. Представляем вам список продуктов, которых следует избегать так, будто ваша жизнь зависит от этого (потому что это на самом деле так):

Продукты для здоровья желудка | Здоровье Каждый День Все мы хоть раз испытывали тяжесть в желудке, вздутие живота и другие неприятные ощущения, связанные с нарушением пищеварения. Эта проблема может возникать не только из-за непосредственно питания, но и из-за косвенных факторов, таких как стресс, плохая экология и даже нарушение режима дня. Хотя то, что мы едим — это главная составляющая здоровья в целом, и пищеварительной системы в частности.

Русский квас много народу спас | Здоровье Каждый День С давних времен хлебный квас считался самым главным напитком у наших предков. За счет своего особого состава, квас отлично утоляет жажду и даже насыщает в зной, повышает активность и дает силы для работы, активирует процессы пищеварения, в результате чего улучшается аппетит, он также помогает в переваривании жирных и мясных блюд, восстанавливает баланс жидкости и солей в организме.

Продукты, необходимые для надёжной работы сердца Как отмечают диетологи, немалую роль в сбоях в работе сердечно-сосудистой системы играет неправильное питание, которое уже стало неотъемлемой частью жизни среднестатистического человека. По словам специалистов, люди все меньше и меньше задумываются о том, что они едят, и какое влияние пища оказывает на их организм в целом, и на сердце в частности. Именно поэтому медики и диетологи составили список продуктов, наиболее полезных для сердца.

Яичная скорлупа: состав, польза, как принимать и для чего

10 лучших специй для похудения | Здоровье Каждый День Знаете ли вы о том, что черный перец помогает сжигать калории, зиру можно использовать для похудения, а куркуму для уничтожения жира под кожей? Нутриционисты отобрали 10 супер-специй, которые помогут вам в вашей нелегкой борьбе с лишним весом.

Лечебные и питательные свойства кедрового масла

Как выбрать натуральный мед и отличить его от подделки О полезных свойствах натурального меда знает практически каждый. Но что, если перед нами мед не настоящий, а поддельный? Ведь тогда ни о какой пользе и речи быть не может. Такой мед не то что употреблять внутрь, его и в косметических целях использовать опасно. В данной статье собраны воедино различные советы и рекомендации пчеловода со стажем, с помощью которых можно попытаться отличить настоящий мед от поддельного.

6 советов о том, как выбрать качественные пельмени В этой статье мы расскажем вам о вкусном продукте, который любят многие, это пельмени. Пельмени – это вкусно и удобно, но не слишком полезно. А многие пельмени из магазина так и просто опасны.