Всего 1 минута в день - Сжигаем жир на животе! - YouTube
Очень простое и эффективное упражнение для стройного животика. Оно позволяет не только сжигать жир в области талии, но и "подтягивает" наш желудок, уменьшая его объем. А значит, уменьшается со временем и то количество пищи, что мы съедаем. Проще просто не бывает. главное - выполнять его регулярно!
