10 мифов о похудении, в которые мы почему-то продолжаем верить Проблема лишнего веса в большинстве стран мира является более чем актуальной — мы стали значительно крупнее, чем наши предки. Конечно, далеко не все из нас страдают от ожирения, но все же пара нежелательных кило есть у многих. А те счастливчики, у кого нет проблем с весом, часто бывают озабочены вопросом поддержания формы. Но и те и другие порой следуют малоизученным или вовсе псевдонаучным методам, которые не ...
![Загрузка... Удивительно,но это факт! Хрящевая ткань омолодится независимо от возраста… Жир с живота уйдет раз и навсегда! -1 кг в день! Врачи Украины заявили, что газы в животе — это […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fddc%2F34%2F62a480557e69c493e7096916577.jpg)
![6 правил быстрого похудения Загрузка... [ad#content] Следуй этим простым правилам, чтобы добиться отличных результатов и надолго сохранить красивую фигуру. 1. Клетчатка Употребляй не менее 20 грамм клетчатки ежедневно, получая ее из овощей,...](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fc68%2F3b%2Fa5fda54491c8466cdcaf3544cfa.jpg)
![Правильное питание — лучший выбор для похудения и красивой фигуры! Загрузка... [ad#content] Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь. Принципы ПП это: — Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного. Фаст фуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и...](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F9dc%2F9f%2F886b00fb87e5268996d22dfbbd9.jpg)
![Что скрывается за лишним весом Загрузка... Повторяя «хочу похудеть», мы часто даже не догадываемся о том, что сами себе мешаем достичь желанной цели. Причина в [...]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fa83%2Fb2%2F3e90b47521e04b35ea2d6f736ac.jpg)
