Как не поправиться в отпуске? По результатам исследований 95% из 100 лишний вес связан с перееданием. Переедание - когда человек съедает больше, чем организм может превратить в энергию. Приезжая в ту или иную страну мы хотим отдохнуть за весь год, так чтобы хватило надолго энергии и получить море удовольствий от всего по максимуму - солнце, море, еда, общение. Новая страна, другая кухня, большой выбор различных блюд и вкусностей - все это увеличивает вероятность переесть.
