Здоровье

Вредные лекарства и их безопасная альтернатива

Не знаю как вы, но лично я не люблю принимать таблетки, поэтому предлагаю вашему вниманию 10 продуктов, которые помогут избавиться от боли разного происхождения. Итак, начнем) Рейтинг продуктов с обезболивающим эффектом возглавили изделия из цельного зерна. Эти продукты не только улучшают процесс пищеварения – магний, который присутствует в цельнозерновом хлебе или кашах, снимает мышечные боли. Продолжение читайте здесь - bit.ly/ 1LpTGYH

Если Вы любите сладкое, как люблю его я, то рекомендую Вам прочитать книгу "Я люблю сладкое. Жизнь без сахара". Из нее Вы узнаете много супер полезной информации (11 заблуждений про сладкое, 10 серьезных сложностей от употребления сахара, советы по снижению употребления сахара и т.д.) - https://bit.ly/1Fb1DNs

Польза и вред чабреца. Чабрец, по-другому тимьян, родом из Средиземноморья и Южной Европы. Польза и вред чабреца широко известны в кулинарии. Растение применяется в качестве специи для заправки блюд из рыбы, мяса и птицы. Его добавляют в соления, соусы, фарши и томаты. Благодаря входящим в состав приправы витаминам и фитопитательным веществам, она ценится за свои целительные качества. Продолжение читайте здесь - bit.ly/ 1f8AKDv