Счастье прямо сейчас
velvet.by

К настоятелю буддийского монастыря пришел монах.
Он сказал: «Я только что пришел в твой монастырь и хочу, чтобы ты научил меня».
Настоятель спросил: «Съел ли ты свою кашу?» — «Съел, учитель» — «Тогда пойди и вымой чашку».
Вы будете удивлены, но более важного урока монах не получил за всю свою жизнь.
#velvet #притча #философия #минимализм
Подгруженный файл

ВЫБИРАЙТЕ СВОЮ ТИШИНУ НА ВКУС
Первый майский день... Последние часы выходных...Завтра опять с утра на работу, улицы, шум, голоса...
Вы исцелились выходными? Набрались радости, вдохновения, энергии?
Все равно, да или нет. Посвятите сегодняшний вечер СПОКОЙСТВИЮ, БЛАЖЕНСТВУ, ТИШИНЕ...
Просто увеличьте фото и погрузитесь в созерцание тишины...
Ваш внутренний мир раздвинет стены и придет покой, наполненный силой любви и добра...
#velvet #вместотысячипсихологов #тишина
velvet.by

На улице +6. Какое может быть настроение?
Какое?
А такое, какое ты себе сделаешь!
Зажги свечи, включи приятную музыку в телефоне, наполни ванну ароматами... И блаженствуй.
Это твое время. Время твоей души, твоего тела, твоего наслаждения...
Спи, дреми, просто валяйся... смотри телек, читай...
Балуй себя, нежь. Ведь ты у себя одна.
Подгруженный файл

Вами кто-то недоволен? Вы кого-то не устраиваете? Вы должны что-то изменить в себе и начать делать иначе? Вы недостаточно хороши для других или для самих себя? Надо допрыгнуть и перепрыгнуть? Не успеваете, не получается, не соответствуете?
Есть прекрасная практика. Это самая крутая мантра для решения всех проблем. Распечатайте большими буквами. Повесьте в том месте, куда чаще всего утыкаетесь взглядом.
Подгруженный файл

Не хочется никуда выходить из дома? Ну и не выходите!
7 причин не выходить из комнаты от Иосифа Бродского.
1. За дверью все бессмысленно. Там слишком много радости, к которой ты не имеешь отношения.
2. Пространство за дверью сделано из коридора. Там пахнет капустой и лыжной мазью.
3. В комнате много интересного. К примеру, стены, шкаф и стул.
4. Шанс того, что с тобой случится что-то интересное мал. Ты все равно вернешься обратно. Только настроение испортится.
5. Можно не стесняться