ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ

ВСЯ ПРАВДА О СОКАХ.

Рецепты дренажных напитков для похудения.

Название этому чаю дали в Европе, где этот напиток обрел большую популярность. Этот чай надо пить утром минимум за 30 мин. до завтрака. Состав: - 1 стакан охлажденной кипяченой воды; - молотый имбирь на кончике ножа (я беру свежий кусочек, около 1 см); - 2г корицы; - 2г мускатного ореха; - 1ч. ложка мёда(если нет противопоказаний и аллергии на мёд); + я еще добавляю сок из одной дольки лимона ( это по желанию)