Лечебная гимнастика

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ВАС К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ! 7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ВАС К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ! 1. Массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. 2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс...

ПРОСТАЯ ГИМНАСТИКА ИЗ ТИБЕТА ДЛЯ ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВА. ПРОСТАЯ ГИМНАСТИКА ИЗ ТИБЕТА ДЛЯ ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВА.

Как убрать венозный застой

YD - Сосуды - Высокое давление - Бесплатный доклад - «Гимнастика для сосудов» 1 | Академия Издательства Неоглори

Движение - жизнь! 10 ключевых упражнений от доктора Бубновского для вашего здоровья | 7 минут на красоту | Яндекс Дзен

"Летающий японец" (Хаякава Тадаши) - в gif-анимациях - AGELESS. Библиотека красоты и здоровья

Гимнастика для лица К. Мадджио - Продвинутый уровень

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы почувствуете что-то невероятное! Это удивительно! Я почувствовала результаты уже после первого раза! Это так здорово, попробуйте!

Су-джок терапия в домашних условиях, польза, нахождение точек

Дыхательная гимнастика Бутейко: 3 упражнения

17 сакральных буддистских мудр для здоровья и красоты

17 сакральных буддистских мудр для здоровья и красоты Наши руки отражают все наши внутренние органы, тем самым с помощью мудр у нас есть возможность управлять здоровьем, поддерживать духовное и эмоциональное состояние.Древняя Индийская культура оставила ...

Секреты долголетия: упражнения для здоровья и долголетия

Секреты долголетия: упражнения для здоровья и долголетия

Секреты долголетия: упражнения для здоровья и долголетия Если вы хотите жить долго и пребывать в добром здравии, чтобы тело было подвижным, ум острым и лицо молодым - узнайте упражнения и секреты долголетия

Всего одно занятие, которое поднимет тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ Точка против сидячего образа жизни Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против». Точка печени Находятся между внутр...

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ Точка против сидячего образа жизни Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против». Точка печени Находятся между внутр...

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ Точка против сидячего образа жизни Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против». Точка печени Находятся между внутр...

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ Точка против сидячего образа жизни Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против». Точка печени Находятся между внутр...

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ 5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ Точка против сидячего образа жизни Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против». ...

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ Точка против сидячего образа жизниНаходится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может сл…

Нажмите эту точку на пальце на 60 секунд... Что происходит после этого — удивительно!

Хаста Йога || Йога Пальцев

ЙОГА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ

mudra_hasta_1_02_b.jpg (635×740)

Йога пальцев для вашего здоровья. Мудры | Растимул Мастерская Жизни

Удивительно, но это работает… Просто подержи руку в таком положении!

Удивительно, но это работает… Просто подержи руку в таком положении!

Удивительно, но это работает… Просто подержи руку в таком положении!

Удивительно, но это работает… Просто подержи руку в таком положении!

Удивительно, но это работает… Просто подержи руку в таком положении!

Дневник тануля

Энергетическая гимнастика - молодеем не по дням, а по часам! - Что хочет женщина

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках! - Что хочет женщина

Точка долголетия от ста болезней (ЦЗУ-САН-ЛИ, Е36) - все так просто! Вы даже не догадывались! - Что хочет женщина

Как делать массаж стоп? - Что хочет женщина

Как делать массаж стоп? - Что хочет женщина

Как делать массаж стоп? - Что хочет женщина

Упражнение № 1, которое избавит от дряблой кожи на руках за 1 неделю и займет всего минуту - Что хочет женщина

Ольга Мушина | ВКонтакте

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект! 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом)

Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника Кацудзо Ниши

Тратака – техника для очищения глаз

Техника «Вакуум в животе» - подкачать пресс, сидя на стуле!

Упражнения "5 тибетцев"— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы

5 простых "тибетских" упражнений, которые восстанавливают молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма

ЯГОДИЦЫ И БЁДРА. ВЫПАДЫ ВПЕРЁД - ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ. Способствует также развитию хорошей координации движений. Выпады вперед выполняется следующим образом: - Встаньте прямо, поставив ноги на ширину плеч. Руки положите на бедра. Спину держите ровно, плечи разверните, подбородок приподнимите, а мышцы живота напрягите. - Сделайте выпад вперед правой ногой и опуститесь в присед максимально низко, почти касаясь пола коленом задней ноги. Бедро передней ноги должно быть ...

ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ЯГОДИЦ Приседания для увеличения ягодиц нужно выполнять правильно. - Станьте ровно, ноги поставьте не намного шире плеч. - Начинайте плавно опускаться вниз, основная нагрузка должна идти на пятки, ягодицы нужно максимально отвести назад. Нужно искать бедрами невидимый стул. Напрягайте мышцы. - Приседайте на глубину 90 градусов. После достижения угла в 90 градусов начните выпрямляться. - Дополнительный эффект ...