РАЗМИНКА И ЗАМИНКА
Девушки, вы знаете, что тренировки очень полезны для фигуры. Но не менее важной составляющей является разминка и заминка после тренировки! Сегодня хотим вам представить 2 комплекса, которые можно делать до и после ваших тренировок!
