6 японских правил для тех, кто хочет стать сильнее и выносливее Японский инженер и мастер айкидо Кацудзо Ниси в детстве был очень болезненным, и врач сказал его родителям, что мальчик не доживет и до 20 лет. Чтобы укрепить его здоровье, родители отправили Кацудзо в буддийский монастырь, где он провел 3 года, изучая различные техники медитации и фехтование. В поисках способов улучшения своего здоровья Ниси прочел множество трудов современных врачей и древние трактаты о вост...
