"О, всесвятой Николае, угодниче преизрядный Господень, теплый наш заступниче и везде в скорбех скорый помощниче..." (молитвослов) - День за днем (христианская жизнь в иконах, молитвах, размышлениях...) - 22 мая - 43880005058 - Медиаплатформа МирТесен
![Простая йога от боли в спине - Советы для тебя Некоторые позы йоги помогут растянуть мышцы спины и ускорить снятие боли. Регулярная практика укрепляет эту часть тела и снижает риск травм. Йога при болях в спине — отличный способ расслабить мышцы и бороться с симптомами, вызванными стрессом. Хотя многие люди предпочитают просто прилечь отдохнуть, когда чувствуют любой дискомфорт в мышцах, занятия йогой дают более благоприятный […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fb5e%2F65%2F66b17ce675e7fb5c0a39d671274.jpg)
