МАГНИЙ ☑️ @ kosmo___nika больше про здоровье, правильное питание, витамины и минеры 🫂 Магний - один из самых важных микроэлементов для нашего организма. Но не все формы магния одинаково усваиваются нашим организмом. Как выбрать наиболее подходящий вариант и из каких продуктов мы можем получать магний, я рассказала в карусель фото 👉🏻 Дефицит магния есть у большинства взрослых и даже детей. Магний быстро расходуется при эмоциональных и физических нагрузках, стрессе и употреблении сладкого 🍬 ...
