5 полезных завтраков для школьников Завтрак должен обязательно присутствовать в рационе каждого человека. Особенно это касается детей, которые учатся в школе. Во-первых, после «голодной» ночи организм должен получить достаточное количество энергии, чтобы нормально функционировать. Во-вторых, школьная программа рассчитана на то, чтобы дети отдавали много энергии на изучение материала, а потому голодным детям на уроке трудно работать. Доказано, что дети, которые завтракают утром, обладают…
