Здоровье
Подгруженный файл
✔️Если чай заваривать слишком долго, чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и значительно снижает питательную ценность за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и других ценных веществ.
✔️Настаиваясь, чай подвергается воздействию окружающей среды, если чай долго томится в тепле, в нем значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).
Подгруженный файл
Эффeктивный caлaт для улучшения зрения
🔸Мopкoвь дает opгaнизмy мнoгo бeтa-кepaтинa и aнтиoкcидaнтoв, витaмин A.
🔸Блaгoдapя Бeтa- кepaтинy зaмeдляeтcя вoзpаcтнaя пoтepя зpeния, yлyчшaeтcя иммyнитeт и cocтoяниe кoжи. Идёт бopьбa c paкoм и пpoблeмами cepдца.
🔸Aнтиoкcидaнтaми являютcя лютeин и зeaкcaнтин: кpeпocть клeтчaтки глaзa, нe дaют paзвивaтьcя кaтapaктe, вoccтaнaвливaют пoвpeждённыe клeтки.
🔸Блaгoдapя витaминaм C, B и E пoддepживaeтcя xopoшee cocтoяниe вceгo opганизма
Подгруженный файл
Чудодейственная герань
✅Чтобы нормализовать давление, необязательно принимать внутрь отвар герани, можно просто прибинтовать лист герани к пульсу на запястьях рук.
✅При невралгии свежий сорванный лист герани прикладывается к больному месту, сверху накладывается льняная ткань и завязывается тёплым шарфом. Листья нужно менять несколько раз
✅При отитах лист герани вкладывается в больное ухо.
Подгруженный файл
Лавровый лист при гриппе, простуде, ОРЗ
✅Лавровый лист можно также использовать для дезинфекции комнаты, если кто-то из родных заболел простудными заболеваниями.
Для этого лавровые листки нужно залить кипятком, настоять 15-20 минут и перелить настой в блюдце и поставить в комнате или можно использовать аромалампу с эфирным маслом лаврового листа.
Подгруженный файл
Имбирно-клюквенный мед для укрепления всего организма
Ингредиенты:
корень имбиря — 200 гр.
лимоны — 2 шт.
инжир — 100 грамм
курага — 100 грамм
клюква — 1 стакан
мед — 1 стакан
Очистите и измельчите корень имбиря, добавьте неочищенные измельченные лимоны. добавьте измельченную клюкву, курагу и инжир. Все перемешайте, залейте медом, перемешайте.
Принимайте по 1 ч. ложке в день
Подгруженный файл
Молочные продукты (йогурт и другие кисломолочные продукты, молоко) содержат триптофан и удивительно снотворный кальций. Йогурт (лучше, конечно, натуральный) перед сном может помочь не только уснуть, но и избавиться от беспокойных мыслей.
Кстати, кефир и другие кисломолочные продукты перевариваются быстрее, чем молоко. Именно поэтому их чаще всего рекомендуют перед сном.
blog.mann-ivanov-ferber.ru
52 привычки для всей семьи: смехойога, путеводная звезда и синрин-йоку. Что выбираете?
ok.ru
Активированный уголь - кто бы мог подумать!
Это стоит знать!
Полный список проблем, которые решает активированный уголь.
1. Средство от метеоризма и вздутия
Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление.
Но если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь!
Исследования показывают, что при приёме активированного угля перед пищей объём кишечных газов значительно с...


















































