Красота
heaclub.ru

Снуд спицами для женщин: схемы вязания, новинки, узоры, размеры. Как связать красивый шарф снуд хомут, капюшон, трубу, с косами, ажурный спицами с описанием?. Как вязать женский шарф снуд хомут круговой шарф спицами, с жемчужным узором, с двусторонним узором, из секционной пряжи, круговой шарф, объемный, крупной вязки, из мохера, английской резинкой, летний. Связанный снуд спицами, станет отличным украшением осеннего или зимнего образа.
medaboutme.ru

Особенности тренировок для тех, кому за 40.
С каждым годом все больше людей стараются следовать принципам здорового образа жизни. Фитнес сейчас очень популярен и в спортивных клубах можно встретить представителей всех возрастов. Количество прожитых лет само по себе не является препятствием для занятий спортом. Но физиологические процессы у немолодых людей имеют свои особенности, и их нужно учитывать при организации программы тренировок.
medaboutme.ru

Можно ли ускорить метаболизм и как это сделать
Разница в усвоении пищи действительно присутствует, но она столь несущественна, что говорить об ускоренном или замедленном метаболизме не приходится. Обмен веществ примерно одинаков у всех людей и зависит от генетической предрасположенности и уровня тиреоидных гормонов. Таким образом, нельзя ускорить метаболизм, но можно увеличить расход калорий. Как же это сделать?