10 советов для тех, кто страдает от перескакивания от одной идеи к другой Известный психиатр и всемирно известный эксперт по СДВГ (синдрому дефицита внимания и гиперактивности) Эдвард Хэлловэлл написал книгу «Не отвлекайте меня» ( В книге он пытается помочь нам — всем, кто забыл о том, что значит быть сконцентрированным. И вот несколько его советов для тех, кто страдает от перескакивания от одной идеи к другой. 1. Сверьтесь с основным планом: как у вас обстоит дело с энергией, эмоциями,…
