Здоровье и красота

Массажный коврик из гальки

Живот уйдет очень быстро. Все что нужно – встать возле стены — Красота и здоровье

Подтянуть бедра, живот и талию: Всего 1 упражнение! — Красота и здоровье

Упражнения, которые приведут в порядок живот всего за 1 месяц

Стретчинг: Упражнения для ягодичных мышц, которые избавят от целлюлита и жировых отложений — Красота и здоровье

Полезные чипсы – вкусная альтернатива покупной еде Если ты очень любишь чипсы, но вынужден отказываться от них в связи с их вредностью, мы с

Гимнастика для лица от морщин или как в 50 выглядеть на 35, видео

Сколько еды следует употреблять за один присест

Макияж в бордовых тонах! — Модно / Nemodno

Подборка супов правильного питания

Макияж для голубых глаз! — Модно / Nemodno

Как худеть правильно?

Суп для похудения из сельдерея, лука, капусты, болгарского перца, помидоров

Эти упражнения сотворят чудеса с вашим телом

Кокосовое масло с лимоном спасет от седины

Яблочный крем — очень простой в приготовлении диетический десерт, который не навредит фигуре и при этом утолит жажду съесть что-нибудь сладенькое

Творожно-фруктовый десерт (вкусно и легко)

Красота по-японски: грациозная осанка за 1 минуту в день

Вкуснейшие сырники в панировке с начинкой

Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить. - Одну чайную ложку меда развести в стакан…

За натуральные и полезные лекарства! ДОМАШНИЙ ТЕРАФЛЮ ОТ ПРОСТУДЫ И ГРИППА Таким нехитрым и очень вкусным средством, я спасалась от простуды и вирусов прошлую зиму и весну. Сразу скажу, что количество того или иного продукта …

ПОЛЕЗНАЯ ЗАМЕНА КОНФЕТАМ На 100грамм — 176.34 ккалБ/Ж/У — 8.59/1.52/34 Ингредиенты: Курага 300 гТворог обезжиренный 100 г Яйца куриные 1 шт. Приготовление:1. Помыть курагу и обсушить ее бумажным полотенцем.2. Надрезать кура…

Как бороться с жиром на животе?

Невероятный эффект от сбалансированной белковой диеты

10-минутный комплекс для идеальной фигуры от Наоми Кэмпбелл

Кефир со свеклой очень эффективны для похудения

Упражнение планка – лучшая тренировка для всего тела

Маски для лица на каждый день — 7 лучших рецептов! Беспокоят круги под глазами? Лицо выглядит уставшим? Хочешь сделать кожу лица сияющей и гладкой? Помогут домашние маски для лица! Мы поделимся 7 рецептами масок из натуральных ингредиентов, которые …

ПОЛЬЗА УПОТРЕБЛЕНИЯ РЫБЬЕГО ЖИРА У эскимосов, живущих в Гренландии, очень низкое содержание холестерина в крови. Также они у них редко встречаются атеросклероз, гипертония, инфаркт миокарда, - болезни, которые вызваны избытком холе…

Живые каши: выберите свою! Когда я жил в городской квартире и думал о жизни в поместье, искал альтернативу городским благам, меня посетил вопрос – как приготовить обычную кашу (гречневую, пшеничную, овсяную, перловую и т.п.), …

9 невероятно простых и эффективных способов очистить организм лимонами В последние несколько лет люди стали больше внимания уделять своему питанию и состоянию организма, все больше растет заинтересованность в индивидуальном оздоровлении. Мы постоянно ищем рецепты, проду…

ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Творожно-банановый крем

Горячий банановый коктейль с шоколадом

Блинчики из овсянки. Идеальны для фигуры.

Царское блюдо или каша красоты.

Куриное филе в медовом маринаде

Диетический пирог с грибами и курицей

4 правила ужина для похудения.

Худеющее мороженое

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ С древнейших времен зеленый чай считали чудесным волшебным напитком. И он действительно заслужил о себе такое мнение. Зеленый чай напиток здоровья прогоняет сон, способствует поддержанию духовной бо…

10 секретов вечной юности, о которых знают пока только в Голливуде Многие голливудские актрисы считаются эталонами женской красоты и привлекательности. При этом далеко не все из них обладают исключительными внешними данными, дарованными природой. В чём же их секрет?…

Упражнения, которые избавят от живота и боков

4 приема для расслабления спины, чтобы проспать всю ночь как младенец

Специальный комплекс простых упражнений для лица

ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СВОЙСТВА ТЫКВЕННЫХ СЕМЯН Тыква славится содержанием множества целебных веществ, таких как клетчатка, сахар, каротин, редкий витамин Т, способствующий ускорению обменного процесса в организме, а также витамины В1, В2, С, В5,…

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА "ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ" Эта маска действительно помогает омолаживать лицо! Кожа приобретает нежный розовый оттенок. 1 столовую ложку цветков календулы (ноготков) заварить в 1 стакане кипятка, настоять 10 минут, процедить и …

ГИМНАСТИКА ЦИГУН ДЛЯ ЛИЦА Массаж цигун — это древнейшая китайская практика омоложения и оздоровления, техника которой передается веками из поколения в поколение.Практика цигун («ци» — энергия жизни, «гун» — управлять) помо…

ГИМНАСТИКА ЦИГУН ДЛЯ ЛИЦА Массаж цигун — это древнейшая китайская практика омоложения и оздоровления, техника которой передается веками из поколения в поколение.Практика цигун («ци» — энергия жизни, «гун» — управлять) помо…

5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные и нежные, но и абсолютно безопасны для вашей талии

Герань для души и для тела Есть такая легенда. В одной семье тяжело заболел единственный сын. Несчастные родители лечили его, как могли, но улучшения не наступало. Тогда послали за лекарем. Он осмотрел больного и сказал: «Купит…

Уникальные свойства обычного укропа Уникальные свойства обычного укропа ✳ Укроп способствует снижению артериального и внутриглазного давления, эффективен при лечении атеросклероза мозговых сосудов, головной боли, почечно- и желчнокаменн…

11 ЛЕЧЕБНЫХ СВОЙСТВ ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ 1. Черная смородина имеет очень важное свойство — она предотвращает онкологические заболевания и стоит на страже здоровья сердечно-сосудистой системы. 2. Кроме того, эта удивительная ягода препятст…

11 ЛЕЧЕБНЫХ СВОЙСТВ ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ 1. Черная смородина имеет очень важное свойство — она предотвращает онкологические заболевания и стоит на страже здоровья сердечно-сосудистой системы. 2. Кроме того, эта удивительная ягода препятст…

Два упражнения от вертикальных морщин между бровей: Фейскультура: методы естественного омоложения: Группы - diets.ru

Два упражнения от вертикальных морщин между бровей: Фейскультура: методы естественного омоложения: Группы - diets.ru