здоровое здоровье
ok.ru
🎀 ЗИМНЯЯ ЗАГОТОВКА "БАНОЧКА ЗДОРОВЬЯ"
Сохраните, чтобы не потерять!
Вчера на дежурстве сотрудница принесла такую вот смесь и мы с удовольствием гоняли с ней чаи, да и так она вкусная. Делается просто, в результате - вкусно и полезно. Что ещё нужно в сырую, слякотно-морозную пору!
Ингредиенты:
Мед — 400 г
Лимон — 3 шт
Имбирь (два корешка массой около 250гр) — 2 шт
Мёд - у меня с пустырником и шалфеем- вносит нотку аромата цветущего августовского луга.
Имбирь натереть на ме...
ok.ru
ЛЕЧЕБНЫЕ И ЦЕЛЕБНЫЕ КИСЕЛИ
Моя коллега захотела быстро сбросить лишний вес и решила прибегнуть к старым народным рецептам. Она стала готовить себе разнообразные кисели. Через две недели я увидел ее похудевшей и помолодевшей.
- Каждый вечер, вместо ужина, пила кисель - овсяный, молочный, малиновый и даже цитрусовый. И вот результат!
Я, может быть, и не обратил бы на этот факт внимания - мало ли диет на свете! Но когда другая моя знакомая, страдающая заболеванием печени, с...

















![Упражнения для пресса. Как сделать живот плоским [Workout | Будь в форме]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fe7a%2F00%2F7b55feb3e7d078cffb68aaea190.jpg)
![ТОП-3 напитка для похудения [Лаборатория Workout]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fa8b%2Fd0%2F8930b59a4d89d010eb4ca2fe9cc.jpg)
![Утреннее кардио для похудения [Workout | Будь в форме]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F454%2F1d%2Fca72d2ab12921fa9abd9a21b023.jpg)
![Как сжечь 500 калорий. Кардиотренировка в домашних условиях [Workout | Будь в форме]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F7e5%2Fe1%2Fe31688d0b879e6e6e767d11c4d3.jpg)
![Как делать разминку перед тренировкой [Workout | Будь в форме]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fcbf%2F8c%2F2b2785dc68bccb38e0116f3319e.jpg)
![Планка. Самое эффективное упражнение для стройного тела [Workout | Будь в форме]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F5db%2Fc9%2F379e91e8c83a7a644a38614d23e.jpg)

![Как похудеть за 4 минуты [Workout | Будь в форме]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F160%2Fd0%2F259d6b6cc5eaae51c3f57b815e6.jpg)































