ПОДБОРКА САЛАТОВ ИЗ ТУНЦА
Во всех вариантах подразумевается тунец в собственном соку.
1.Салат на фото: нежный, высокобелковый, идеален для ужина
Тунец, отварное яйцо, йогурт, горчица дижонская, лук, листья салата, огурец, кукуруза конс.
Желток яйца растереть с йогуртом и небольшим количеством горчицы, белок и лук порезать мелкими кубиками, тунец размять —> все смешать
На дно тарелки выложить салатные листья, кукурузу, кусочки огурца и рыбную массу сверху. По желанию (но н...
