птица и мясные блюда
vk.com

Вкуснейшие куриные котлеты с кабачком: с пользой для фигуры!
на 100грамм - 31.75 ккалБ/Ж/У - 1.97/0.61/4.37
Ингредиенты:
Куриное филе - 100 г
Кабачки - 2 шт
Яйцо - 1 шт
Чеснок - 7 г
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Кабачки помойте и натрите на крупной терке, отожмите получившуюся массу как следует. В кабачковую массу добавьте фарш, специи и яйцо. Перемешайте. Возьмите в ладошку фарш, еще раз отожмите е...
vk.com

Это лучшая подборка рецептов! Обязательно сохрани себе!
Забудь о магазинной колбасе навсегда: 5 лучших рецептов для идеальных бутербродов!
1. Замена колбасе - куриный рулет!
на 100грамм - 116 ккалБ/Ж/У - 24.44/1.17/0.29
Ингредиенты:
1 кг куриного филе,
25 г. желатина,
2 зубчика чеснока,
соль,
паприка,
чёрный молотый перец,
сухие травы.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Филе нарезать небольшими кусками, чеснок натереть на мелкой тёрке...