Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Какой сегодня праздник?
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

рецепты-салаты

владимир славкин Еда и напитки 3310 читателей 2588 постов
sso.passport.yandex.ru
Легкие овощные салаты для праздничного стола (5 отличных вариантов) | Совет да Еда | Дзен
Легкие овощные салаты для праздничного стола (5 отличных вариантов) | Совет да Еда | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Салаты на Новый год 2025: простые и вкусные рецепты (моя любимая подборка на праздничный стол) | Все будет вкусно | Дзен
Салаты на Новый год 2025: простые и вкусные рецепты (моя любимая подборка на праздничный стол) | Все будет вкусно | Дзен
megazdorov.ru
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ВИТАМИННЫЙ ГАРНИР: ИДЕАЛЬНОЕ ДОПОЛНЕНИЕ К МЯСУ
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ВИТАМИННЫЙ ГАРНИР: ИДЕАЛЬНОЕ ДОПОЛНЕНИЕ К МЯСУ
sso.passport.yandex.ru
Лучший салат, который придумали, и он самый популярный. Отточила рецепт до тонкостей. Любим его. | РЕЦЕПТЫ ОТ МАМУЛИ | Дзен
Лучший салат, который придумали, и он самый популярный. Отточила рецепт до тонкостей. Любим его. | РЕЦЕПТЫ ОТ МАМУЛИ | Дзен
cookinglib.ru
Салат из свёклы вкусный и простой. Свекольный салат всегда полезен. свёкла - 400 гр.сыр - 130 гр.чеснок - 2-3 долькисметана или майонез - 2 ст. ложкикукуруза - 1 банка по желанию
Салат из свёклы вкусный и простой. Свекольный салат всегда полезен. свёкла - 400 гр.сыр - 130 гр.чеснок - 2-3 долькисметана или майонез - 2 ст. ложкикукуруза - 1 банка по желанию
cookinglib.ru
Салат из свёклы вкусный и простой. Свекольный салат всегда полезен. свёкла - 400 гр.сыр - 130 гр.чеснок - 2-3 долькисметана или майонез - 2 ст. ложкикукуруза - 1 банка по желанию
Салат из свёклы вкусный и простой. Свекольный салат всегда полезен. свёкла - 400 гр.сыр - 130 гр.чеснок - 2-3 долькисметана или майонез - 2 ст. ложкикукуруза - 1 банка по желанию
i.pinimg.com
11ac23ecb2807bca0911a815bac2ca74.jpg (600×749)
11ac23ecb2807bca0911a815bac2ca74.jpg (600×749)
sso.passport.yandex.ru
Пять салатов, которые покорят ваших гостей: Секреты шефа для безупречного вкуса Статья автора «Покулинарим» в Дзене ✍: Все началось с того, что я понял: салат — это не просто смесь ингредиентов в миске.
Пять салатов, которые покорят ваших гостей: Секреты шефа для безупречного вкуса Статья автора «Покулинарим» в Дзене ✍: Все началось с того, что я понял: салат — это не просто смесь ингредиентов в миске.
cookinglib.ru
Салат с ананасом, курицей, сыром и чесноком Куриные грудки - 300гр;Твердый сыр (Гауда) - 200гр;Ананасы консервированные - 200гр;Майонез;Чеснок – 1 зуб;Итальянские травы – 1 ч.л;Растительное масло;Свежемолотый перец;Соль;
Салат с ананасом, курицей, сыром и чесноком Куриные грудки - 300гр;Твердый сыр (Гауда) - 200гр;Ананасы консервированные - 200гр;Майонез;Чеснок – 1 зуб;Итальянские травы – 1 ч.л;Растительное масло;Свежемолотый перец;Соль;
mojakuhnja.ru
10 самых аппетитных рецептов еврейского салата, которые легко приготовить дома — MOJAKUHNJA.ru
10 самых аппетитных рецептов еврейского салата, которые легко приготовить дома — MOJAKUHNJA.ru
mojakuhnja.ru
17 изысканных рецептов салатов без майонеза для праздничного стола — MOJAKUHNJA.ru
17 изысканных рецептов салатов без майонеза для праздничного стола — MOJAKUHNJA.ru
garmoniyavtebe.ru
Превратите новогодние салаты в кулинарные шедевры: как приготовить простые, но необычные блюда — Гармония в тебе
Превратите новогодние салаты в кулинарные шедевры: как приготовить простые, но необычные блюда — Гармония в тебе
i.pinimg.com
632ba18961d2462f052d3ce509f89bf4.jpg (1170×1450)
632ba18961d2462f052d3ce509f89bf4.jpg (1170×1450)
i.pinimg.com
c6e46fdc1ac342e21baa7c8729f9559a.jpg (1170×1465)
c6e46fdc1ac342e21baa7c8729f9559a.jpg (1170×1465)
sloosh.ru
​Салат «Шамаханская царица» Ингредиенты:Куриное филе отварное — 300 гЛук репчатый — 1 шт. Орехи грецкие — 70–100 г Хмели-сунели сухая приправа — по вкусу  Гранат — 0,5 шт. Масло растительное — 40 млПриготовление:1. Нарежьте лук четверть колечками,...
​Салат «Шамаханская царица» Ингредиенты:Куриное филе отварное — 300 гЛук репчатый — 1 шт. Орехи грецкие — 70–100 г Хмели-сунели сухая приправа — по вкусу  Гранат — 0,5 шт. Масло растительное — 40 млПриготовление:1. Нарежьте лук четверть колечками,...
cookinglib.ru
Слоеный Салат “Сердце”: Праздничный Рецепт с Рыбными Консервами (БЕЗ Майонеза!) Слоеный салат СЕРДЦЕ с рыбными консервами без майонезаскумбрия в масле 1 б.4 отварных яйца2 луковицы2 моркови
Слоеный Салат “Сердце”: Праздничный Рецепт с Рыбными Консервами (БЕЗ Майонеза!) Слоеный салат СЕРДЦЕ с рыбными консервами без майонезаскумбрия в масле 1 б.4 отварных яйца2 луковицы2 моркови
cookinglib.ru
Салат "Минутка" очень Вкусный!!! Рецепт:Сухарики 100 грПекинская капуста 100 грПетрушка 4-5 веточекФасоль консервированная 200 грМорковь по корейки 150 грМайонез немного.
Салат "Минутка" очень Вкусный!!! Рецепт:Сухарики 100 грПекинская капуста 100 грПетрушка 4-5 веточекФасоль консервированная 200 грМорковь по корейки 150 грМайонез немного.
cookinglib.ru
Хоть НА ЗАВТРАК, хоть НА УЖИН, нежный салат С ПОДСЧЁТОМ КБЖУ. куриная грудка отварная 170 г сыр 50 г капуста пекинская 150 г горошек консервированный 150 гпомидоры-150 гяйца отварные 3 шт 150 гмайонез 135 гсоль по вкусу 
Хоть НА ЗАВТРАК, хоть НА УЖИН, нежный салат С ПОДСЧЁТОМ КБЖУ. куриная грудка отварная 170 г сыр 50 г капуста пекинская 150 г горошек консервированный 150 гпомидоры-150 гяйца отварные 3 шт 150 гмайонез 135 гсоль по вкусу 
cookinglib.ru
Салат ПЕРВЫЙ СНЕГ невероятно вкусный! Будет съеден сразу! Рецепт:Лук - 1 штКартофель (вареный) - 2-3 штБуженина (можно ветчину или куриное филе) - 150 грЯйца - 4 штСыр - 100 грМайонезСоль, перец - по вкусуКунжут темный - 1 ч.л.Маринад для лука:Соль - 0,5 ч.л.Сахар - 2 ч.л.Уксус 9% - 1 ст.л.Вода
Салат ПЕРВЫЙ СНЕГ невероятно вкусный! Будет съеден сразу! Рецепт:Лук - 1 штКартофель (вареный) - 2-3 штБуженина (можно ветчину или куриное филе) - 150 грЯйца - 4 штСыр - 100 грМайонезСоль, перец - по вкусуКунжут темный - 1 ч.л.Маринад для лука:Соль - 0,5 ч.л.Сахар - 2 ч.л.Уксус 9% - 1 ст.л.Вода
sloosh.ru
​Салат с курицей и овощами  Можно подавать как в тёплом, так и холодном видеИнгредиенты: куриная грудка - 200 г листья салата - 40 гкабачок - 70 г баклажан - 1 шт картофель - 150 г (можно не добавлять) кукуруза консерв. - 60 г слива - 1 шт 1 ст.л оливкового масла...
​Салат с курицей и овощами  Можно подавать как в тёплом, так и холодном видеИнгредиенты: куриная грудка - 200 г листья салата - 40 гкабачок - 70 г баклажан - 1 шт картофель - 150 г (можно не добавлять) кукуруза консерв. - 60 г слива - 1 шт 1 ст.л оливкового масла...
cookinglib.ru
Шикарный салатик на праздничный стол. А вкусный какой! ИНГРЕДИЕНТЫ:Майонез - по вкусу.Копченая куриная грудка - 300 гр.Маринованные огурцы - 3 шт.Вареные яйца - 5 шт.Грецкие орехи - 70 гр.Яблоко – 1 штМята
Шикарный салатик на праздничный стол. А вкусный какой! ИНГРЕДИЕНТЫ:Майонез - по вкусу.Копченая куриная грудка - 300 гр.Маринованные огурцы - 3 шт.Вареные яйца - 5 шт.Грецкие орехи - 70 гр.Яблоко – 1 штМята
cookinglib.ru
Салат ,,Изумрудная прелесть,, нравится ВСЕМ!!! Сразите гостей этим салатом и подачей! Ингредиенты:Куриное филе - 300 - 400 грЛук красный - 1 штСыр твёрдый - 70 грУкроп - 1 пучокПомидоры (мякоть убираем) - 2 штСоль по вкусуЯйца - 2-3 штМайонез -  по вкусуКиви - 2-3 штГранат (зёрна) - 1 ст.л
Салат ,,Изумрудная прелесть,, нравится ВСЕМ!!! Сразите гостей этим салатом и подачей! Ингредиенты:Куриное филе - 300 - 400 грЛук красный - 1 штСыр твёрдый - 70 грУкроп - 1 пучокПомидоры (мякоть убираем) - 2 штСоль по вкусуЯйца - 2-3 штМайонез - по вкусуКиви - 2-3 штГранат (зёрна) - 1 ст.л
sso.passport.yandex.ru
Закусочный КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ на Новогодний стол, цыганка готовит. | Галина Кухня | Дзен
Закусочный КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ на Новогодний стол, цыганка готовит. | Галина Кухня | Дзен
cookinglib.ru
Очень вкусный легкий салат для здоровья и фигуры?? Ингредиенты-листья салата-1 банка кукурузы-200 гр помидорок черри-1 отварная куриная грудка-120 гр полутвердого/твердого сыра*Заправка*-5 стол.л сметаны-1 ч.л лимонного сока-1 ч.л готовой горчицы-перец/ соль по вкусу
Очень вкусный легкий салат для здоровья и фигуры?? Ингредиенты-листья салата-1 банка кукурузы-200 гр помидорок черри-1 отварная куриная грудка-120 гр полутвердого/твердого сыра*Заправка*-5 стол.л сметаны-1 ч.л лимонного сока-1 ч.л готовой горчицы-перец/ соль по вкусу
megazdorov.ru
3 ДИЕТИЧЕСКИХ САЛАТА СО СВЕКЛОЙ
3 ДИЕТИЧЕСКИХ САЛАТА СО СВЕКЛОЙ
megazdorov.ru
3 ДИЕТИЧЕСКИХ САЛАТА СО СВЕКЛОЙ
3 ДИЕТИЧЕСКИХ САЛАТА СО СВЕКЛОЙ
megazdorov.ru
12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией.
12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией.
liveinternet.ru
САЛАТ *ШАШЛЫЧНЫЙ* (СОВЕТСКАЯ КУХНЯ)
САЛАТ *ШАШЛЫЧНЫЙ* (СОВЕТСКАЯ КУХНЯ)
liveinternet.ru
Салат «Чингисхан»
Салат «Чингисхан»
sloosh.ru
Салат «Витаминка» из свежих овощей Салат «Витаминка» — это не только очень вкусный, но еще и довольно полезный салат, который готовится полностью из свежих овощей. Капуста, морковь, помидор – это те овощи, которые являются основными. Заправляется салат уксусом. Допускается еще добавить и масло растительное или...
Салат «Витаминка» из свежих овощей Салат «Витаминка» — это не только очень вкусный, но еще и довольно полезный салат, который готовится полностью из свежих овощей. Капуста, морковь, помидор – это те овощи, которые являются основными. Заправляется салат уксусом. Допускается еще добавить и масло растительное или...
megazdorov.ru
3 ДИЕТИЧЕСКИХ САЛАТА СО СВЕКЛОЙ
3 ДИЕТИЧЕСКИХ САЛАТА СО СВЕКЛОЙ
megazdorov.ru
3 ДИЕТИЧЕСКИХ САЛАТА СО СВЕКЛОЙ
3 ДИЕТИЧЕСКИХ САЛАТА СО СВЕКЛОЙ
gastronom.ru
Смузи для улучшения метаболизма, пошаговый рецепт с фото от автора Александра Смузи для улучшения метаболизма. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
Смузи для улучшения метаболизма, пошаговый рецепт с фото от автора Александра Смузи для улучшения метаболизма. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
sso.passport.yandex.ru
Салат из кабачков и баклажанов. Мой фаворит среди салатов! | oliv'едка | Душевные рецепты | Дзен
Салат из кабачков и баклажанов. Мой фаворит среди салатов! | oliv'едка | Душевные рецепты | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Ни одного праздника без этих салатов. А всего-то по 3 ингредиента в каждом. Эти продукты всегда есть в моем холодильнике. Просто и вкусно | Мой Дастархан Вкусно и Быстро | Дзен
Ни одного праздника без этих салатов. А всего-то по 3 ингредиента в каждом. Эти продукты всегда есть в моем холодильнике. Просто и вкусно | Мой Дастархан Вкусно и Быстро | Дзен
sloosh.ru
Теплый картофельный салат с грудинкой и луком Чтобы получить более насыщенный вкус, добавьте в заправку немного лимонного сока и тертой цедры.Ингредиенты: картофель - 6 шт. грудинка - 150 г красный лук - 1 шт. дижонская горчица - 1 ст. л.укроп - половина пучкаоливковое масло - 3 ст. л.лимонный сок - 1 ст. л.соль,...
Теплый картофельный салат с грудинкой и луком Чтобы получить более насыщенный вкус, добавьте в заправку немного лимонного сока и тертой цедры.Ингредиенты: картофель - 6 шт. грудинка - 150 г красный лук - 1 шт. дижонская горчица - 1 ст. л.укроп - половина пучкаоливковое масло - 3 ст. л.лимонный сок - 1 ст. л.соль,...
sso.passport.yandex.ru
Вкуснейший салат с огурцами и помидорами. Один из любимых осенних рецептов | Простые Вкусные Рецепты | Дзен
Вкуснейший салат с огурцами и помидорами. Один из любимых осенних рецептов | Простые Вкусные Рецепты | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Вкуснейший салат с огурцами и помидорами. Один из любимых осенних рецептов | Простые Вкусные Рецепты | Дзен
Вкуснейший салат с огурцами и помидорами. Один из любимых осенних рецептов | Простые Вкусные Рецепты | Дзен
sso.passport.yandex.ru
САЛАТЫ Статья автора «Дина, Коллекция Рецептов» в Дзене ✍: Подборка аппетитных салатов на любой вкус! Праздничные и простые, классические и авторские, с майонезом и без него - только самые вкусные!
САЛАТЫ Статья автора «Дина, Коллекция Рецептов» в Дзене ✍: Подборка аппетитных салатов на любой вкус! Праздничные и простые, классические и авторские, с майонезом и без него - только самые вкусные!
sso.passport.yandex.ru
Когда с дачи привожу свеклу, готовлю такой салат! Вкусный и простой рецепт. Закусочная свекла | Вкусные Советы | Дзен
Когда с дачи привожу свеклу, готовлю такой салат! Вкусный и простой рецепт. Закусочная свекла | Вкусные Советы | Дзен
blincik.ru
Рецепт винегрета быстрого приготовления: гораздо проще классического! — Домашняя кулинария
Рецепт винегрета быстрого приготовления: гораздо проще классического! — Домашняя кулинария
sso.passport.yandex.ru
Всегда так делала и буду делать: собираю всё в пакет и - готово (салат на каждый день из простых продуктов, которым можно удивить гостей) | Кухня наизнанку | Дзен
Всегда так делала и буду делать: собираю всё в пакет и - готово (салат на каждый день из простых продуктов, которым можно удивить гостей) | Кухня наизнанку | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Уж очень вкусный салат. Сразу добавила его в любимые рецепты. Он простой, но полезный и питательный. Отличный варант разнообразить меню. | РЕЦЕПТЫ ОТ МАМУЛИ | Дзен
Уж очень вкусный салат. Сразу добавила его в любимые рецепты. Он простой, но полезный и питательный. Отличный варант разнообразить меню. | РЕЦЕПТЫ ОТ МАМУЛИ | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Готовлю салат из капусты за 5 минут: отличный гарнир к мясу, курице и рыбе (простой рецепт на каждый день, салат лёгкий, свежий и вкусный) | Микс Рецептов | Дзен
Готовлю салат из капусты за 5 минут: отличный гарнир к мясу, курице и рыбе (простой рецепт на каждый день, салат лёгкий, свежий и вкусный) | Микс Рецептов | Дзен
sso.passport.yandex.ru
И не нужен винегрет! Этот новый свекольный салат вкуснее, а готовится гораздо проще | Вилка. Ложка. Палочки: рецепты и советы | Дзен
И не нужен винегрет! Этот новый свекольный салат вкуснее, а готовится гораздо проще | Вилка. Ложка. Палочки: рецепты и советы | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Ни один ужин не обходится без салата из свеклы. Готовлю их из самых простых продуктов и на каждый день и на праздничный стол. | Мой Дастархан Вкусно и Быстро | Дзен
Ни один ужин не обходится без салата из свеклы. Готовлю их из самых простых продуктов и на каждый день и на праздничный стол. | Мой Дастархан Вкусно и Быстро | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Добавила этот салат в любимые рецепты. Он нежный, сочный и питательный. Этот салат из серии на каждый день и по-быстрому. Вкууусный. | РЕЦЕПТЫ ОТ МАМУЛИ | Дзен
Добавила этот салат в любимые рецепты. Он нежный, сочный и питательный. Этот салат из серии на каждый день и по-быстрому. Вкууусный. | РЕЦЕПТЫ ОТ МАМУЛИ | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Какие салаты готовить летом, кроме «огурцы-помидоры»? 5 советов от Роспотребнадзора Статья автора ««Едим Дома» с Юлией Высоцкой» в Дзене ✍: При упоминании летнего салата на ум приходит микс из огурцов и помидоров.
Какие салаты готовить летом, кроме «огурцы-помидоры»? 5 советов от Роспотребнадзора Статья автора ««Едим Дома» с Юлией Высоцкой» в Дзене ✍: При упоминании летнего салата на ум приходит микс из огурцов и помидоров.
m.ok.ru
Греческий салат: летний вкус на вашем столе  😍 Сегодня я делюсь с... | Интересный контент в группе Готовим вкусно
Греческий салат: летний вкус на вашем столе  😍 Сегодня я делюсь с... | Интересный контент в группе Готовим вкусно
sso.passport.yandex.ru
Эти салаты покорили меня своей простотой и богатым вкусом - самые простые продукты. Сразу 4 рецепта | УХ ТЫ, КУХНЯ | Дзен
Эти салаты покорили меня своей простотой и богатым вкусом - самые простые продукты. Сразу 4 рецепта | УХ ТЫ, КУХНЯ | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Мой "Ходовой" САЛАТ, который побил ВСЕ рекорды по скорости приготовления! Всего 4 продукта в составе | Сейчас Приготовим! | Дзен
Мой "Ходовой" САЛАТ, который побил ВСЕ рекорды по скорости приготовления! Всего 4 продукта в составе | Сейчас Приготовим! | Дзен
vkusno.mirtesen.ru
Салаты на каждый день - готовить быстро, затрат минимум. Семь рецептов на всю неделю - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен
Салаты на каждый день - готовить быстро, затрат минимум. Семь рецептов на всю неделю - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен
sso.passport.yandex.ru
Легкие овощные салаты для праздничного стола (5 отличных вариантов) | Совет да Еда | Дзен
Легкие овощные салаты для праздничного стола (5 отличных вариантов) | Совет да Еда | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Очень вкусный салат из простых продуктов хоть на каждый день | Готовим вкусно | Дзен
Очень вкусный салат из простых продуктов хоть на каждый день | Готовим вкусно | Дзен
mt.ru
Дел на несколько минут, а удовольствия море: вкусная закуска из капусты - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU"
Дел на несколько минут, а удовольствия море: вкусная закуска из капусты - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU"
mt.ru
Салат из баклажанов и яиц - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU"
Салат из баклажанов и яиц - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU"
sso.passport.yandex.ru
Топ-10 летних салатов из помидоров на каждый день. Быстро и просто! | Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук | Дзен
Топ-10 летних салатов из помидоров на каждый день. Быстро и просто! | Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук | Дзен
domashniezaboty.ru
ЭТОT САЛAТ УДЕЛАЛ ШУБУ И ОЛИBЬE — Домашние заботы
ЭТОT САЛAТ УДЕЛАЛ ШУБУ И ОЛИBЬE — Домашние заботы
sso.passport.yandex.ru
Лучшие советские салаты на праздничный стол. Рецепты салатов на праздник в лучших советских традициях | Розовый баклажан | Дзен
Лучшие советские салаты на праздничный стол. Рецепты салатов на праздник в лучших советских традициях | Розовый баклажан | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Сколько салатов не готовила, этот никогда не приедается. Салат из простых продуктов - "Не винегрет" | Цветкова Наталья | Дзен
Сколько салатов не готовила, этот никогда не приедается. Салат из простых продуктов - "Не винегрет" | Цветкова Наталья | Дзен
811561278115602181143728811419358114016281140161811374698112563581121113811141098111410881105225811050838110508181102519810867458108668681086685810866458107639481059394810593828105499081054986810195958101959481001654810015948098401080982037809729218097292080969619809696058094700480940928809239508092394980918247809182168090612480906091808871648088293280876928807825198076781580767293807484838073356380733202807176558071379880713789807065438070654180684638806643628063707480635991
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Какой сегодня праздник?
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Рекламодателям