здоровье-питание

ПРОДУКТЫ, ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ РАБОТЫ МОЗГА

Инсульт и 4 конкретных решения в питании для его профилактики | Дамы, давайте худеть вместе | Дзен

Эти 4 вида мяса в рационе обязательны — список оставила гастроэнтеролог: крольчатины в нем нет Статья автора ««Едим Дома» с Юлией Высоцкой» в Дзене ✍: Гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева назвала виды мяса, которые при умеренном употреблении приносят организму максимальную пользу.

Что надо есть, чтобы всегда стоял? Вся правда от врача-уролога Статья автора «Клуб Успешных Врачей» в Дзене ✍: Потенция — это не только про секс. Это зеркало мужского здоровья.

Продукты питания, которые продлевают жизнь: Топ-10

Продукты питания, которые продлевают жизнь: Топ-10

Сухофрукты: концентрированная польза или сладкая ловушка? Как правильно есть, выбирать и кому быть осторожным | «Едим Дома» с Юлией Высоцкой | Дзен

Меню на неделю для тех, у кого есть вопросы к работе печени или, наоборот, у печени есть вопросы к тому, что мы едим | Дамы, давайте худеть вместе | Дзен

Курага: сладкое лакомство или витаминная бомба? Польза и вред для здоровья | ГЕОРГИЙ КАВКАЗ | Дзен

Как отличить хороший кофе от плохого? | Чайный магазин на Мясницкой | Дзен

3 главных принципа для снижения риска атеросклероза после 35 лет | Природа Лечит | Дзен

📌 Морская капуста - еда долгожителей. Готовим вкусный и очень полезный салат | Варим Жарим, рецепты | Дзен

Сухофрукты: концентрированная польза или сладкая ловушка? Как правильно есть, выбирать и кому быть осторожным | «Едим Дома» с Юлией Высоцкой | Дзен

Эти овощи не для всех: что нельзя есть при больной печени и поджелудочной | Академия Вкуса | Дзен

С добрым утром! Что лучше пить — чай или кофе? Взбодриться в начале дня помогают как чай, так и кофе, а вот другие полезные свойства зависят от места произрастания сырья, вида напитка, способа приготовления.

РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ

ВОТ ПОЧЕМУ НУЖНО ЗАМАЧИВАТЬ ОРЕХИ ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ!

Грецкие орехи с медом — средство, рекомендованное врачами

Почему французы пьют вино каждый день и остаются здоровыми: 5 секретов их образа жизни | Калдырье | Дзен

20 продуктов, полезных для сердца и сосудов: влияние чистого питания и других правил Системы на кардиометаболическое здоровье | Nice&Easy | Дзен

Чем полезна курага и для кого есть противопоказания

Чем полезна курага и для кого есть противопоказания

Меню первой недели снижения веса на бесплатном Марафоне "Летний 2023" | Дамы, давайте худеть вместе | Дзен

Выпадают волосы, а врачи пожимают плечами? Вам помогут эти 5 продуктов | Академия Вкуса | Дзен

Почему орехи следует замачивать перед употреблением?

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:

На пути к долгожительству: 3 продукта из ежедневного рациона самых старых людей в мире | Здоровый Дух | Дзен

Напитки которые замедлят старение

Не губите желчный пузырь. 5 продуктов в рационе, которые лучше исключить после 55 лет | Академия Вкуса | Дзен

Топ-12 антивозрастных продуктов и идеи, как сделать их гармоничной частью своего меню | Nice&Easy | Дзен

25 суперпродуктов, которые стоит включить в еженедельное меню для стройности, отличного настроения и высокого качества жизни | Nice&Easy | Дзен

35 простых продуктов, которые обеспечат организм всем необходимым, и 27 сигналов организма о том, что вам пора заняться здоровьем | Nice&Easy | Дзен

Меню для стройности: 19 жиросжигающих продуктов, которые стоит добавить в свой рацион уже сегодня, и идеи блюд | Nice&Easy | Дзен

Топ-10 полезных и очень дешёвых продуктов: как питаться правильно и не тратить лишнего | RASHE - о здоровом образе жизни, красоте и счастье | Дзен

Рецепты мощныx нaпиткoв для улyчшeния кpовообращения в головном мозге

Маленькие помощники для ваших органов: какие орехи могут помочь сохранить здоровье. Кулинарные статьи и лайфхаки

Что съесть на ужин, чтобы проснуться с минусом на весах? 7 сбалансированных полезных ужинов. | Kristi Konfetti | Дзен

Антистресс-питание: 10 групп продуктов, оздоравливающих нервную систему, и оптимальный план рациона для эмоционального равновесия | Nice&Easy | Дзен

Архив 2018 года. Еда диабетика 2 типа. Луковый киш. Или луковый пирог из цз пшеничной муки. | Наталья Мусина. Еда диабетика. | Дзен

Шесть продуктов для здорового сердца назвал диетолог Гинзбург — в списке свекла и масло Статья автора ««Едим Дома» с Юлией Высоцкой» в Дзене ✍: Здоровое сердце — основа основ. Поддерживать его работу можно продуктами питания, уверен диетолог Михаил Гинзбург.

План чистого питания на неделю: 28 простых и удобных приемов пищи по конструктору, еда с собой, заготовки и правильные десерты | Nice&Easy | Дзен

Как сделать чистое питание доступным: 36 классных бюджетных продуктов, 9 важных нюансов осознанного подхода и моя продуктовая корзина Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! Давайте сегодня поговорим о том, насколько реально покупать «дорогие» чистые продукты и в какие суммы осознанный подход обходится каждому из нас.

2 простых правила, которые помогут снизить риск гипертонии и восстановить работу печени. Рассказывает диетолог | Природа Лечит | Дзен

Защитите себя от скачков давления: эти 6 продуктов должны быть в рационе обязательно | Академия Вкуса | Дзен

Какие продукты должны быть в каждом доме: полный гид по запасам | Своё Родное | Фермерские продукты | Дзен

7 простых способов, которые помогут контролировать уровень сахара в крови | «Едим Дома» с Юлией Высоцкой | Дзен

Начнем день правильно: топ-5 самых полезных завтраков - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен

Почему не стоит покупать яйца категории С0. Сейчас расскажу | Тарелка | Рецепты | Дзен

Каким бывает сливочное масло и как выбрать полезное и свежее | Food.ru — Главная кухня страны | Дзен

Питание без диет: 7 продуктов для здоровья сердца, суставов и кишечника | DDX Fitness | О ФИТНЕСЕ, ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИИ | Дзен

Хлеб, который нас убивает!/ В чем опасность хлеба и какой можно есть? | Ксения Чёрная PRO-Здоровье | Дзен

Питание после 60: как изменить рацион, чтобы чувствовать себя моложе | Павел Корпачев | Дзен

Большинство людей не правильно ест лук. От этого и проблемы. Ешьте лук, но совершайте ошибку, как многие люди. | Вкусная Жизнь | Дзен

Не разрушайте свой метаболизм после 60 лет: 15 продуктов с клетчаткой для нормального пищеварения | Академия Вкуса | Дзен

Что мы едим под видом сметаны | Тарелка | Рецепты | Дзен

Как снизить риск сердечного приступа: 11 доступных и полезных продуктов | Павел Корпачев | Дзен

На каких полках в холодильнике хранить разную еду. Сохраните инструкцию | РБК | Дзен

Здоровье сердца: 13 полезных продуктов для хорошего кровообращения | Павел Корпачев | Дзен

Как сохранить здоровье почек: 6 научно обоснованных шагов для снижения креатинина и улучшения фильтрации | Игорь Ботоговский | Дзен