будь здоров
internetinti.blogspot.de

УЗНАЛ САМ - РАССКАЖИ ДРУГОМУ!: С помощью этого трюка ты прочистишь заложенный нос за 2 минуты!
vk.com

"Скраб" для желудка🍯🍋🍎 Сохрани себе на стену!📌 Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас! 🔹 Понадобится: 5 ст. ложек овсяных хлопьев 5 ст. ложек воды 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок) 1ч. ложка меда 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль). 🔹Приготовление: Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.) Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи. Все перемешиваем,…
ok.ru

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда. Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.