еда: рыбка
uroki57.ru
Соус, который сделает из любой рыбы блюдо с неземным вкусом! Приятная кислинка, волшебный аромат… Рыба — диетический продукт с высокой питательной ценностью. Самый простой способ ее приготовить — запечь в духовке: быстро, не хлопотно и никакой лишней посуды!
Предлагаем запечь рыбу в горчичном соу…
ok.ru
ТОП-10 ЛУЧШИХ РЫБНЫХ БЛЮД К НОВОГОДНЕМУ СТОЛУ
Сохрани себе, чтоб не потерять
1. Рыбка под сыром
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Форель (или другая морская рыба) 1 кг
● Яйцо куриное 4 штуки
● Сыр нежирный 100 г
● Йогурт натуральный 4 ст. л.
● Соль, перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Взбить яйца, добавить тертый сыр, йогурт, посолить, поперчить.
2. Стейки форели выложить на противень, застеленный пергаментом, полить смесью из яиц. Запекать при 240 градусах 15–20 минут.
2. Запеченная скумбр...
ok.ru
МИНТАЙ ЗАПЕЧЕННЫЙ
НЕОБХОДИМО
на 3-4 шт среднего размера минтая
3 луковицы
3 яйца
1 стакан молока
соль,специи по вкусу
1.Минтай почистить и отварить до полуготовности
2.Удалить кости
3.Обжарить лук на растительном масле,можно по желанию с морковью
4.Форму смазываем маслом выкладываем рыбу,солим по вкусу,на рыбу выкладываем обжаренный лук
5.Яйца взбиваем с молоком,солим,добавляем специи по желанию
6.Молочно-яичной смесью поливаем рыбу
7.Запекаем 20 минут при температуре ...































