Польза позднего ужина или что поесть на ночь Страшилки, запрещающие есть после 6 вечера, уходят в прошлое. Сегодня тенденции здорового питания убеждают, что еда на ночь допустима, и часто необходима. Диетологи предлагают 7 групп продуктов питания, не вредящих здоровью и фигуре.
![Выпейте ЭТО перед сном и всё, что вы съели, уйдет бесследно! Давно уже не можете смотреть в зеркало на свою пополневшую фигуру и, в частности, на живот? Мне знакома эта проблема, а на диету не хватает терпения. Я могу целый день […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F1c5%2F63%2F821a36bcba0d2dd2ec0d5ed079a.jpg)
