Мотивация
Мотивация для похудения
Развернуть
superfigurki.ru
Не лишайте себя удовольствия есть! | superfigurki.ru
Один из секретов похудения, о которых мало кто знает — нет универсальных рецептов, которые подходят всем. Есть основные идеи, но их воплощение в нашей, не похожей на другие, жизни — вещь очень тонкая. И что самое характерное: хотя способ, который подходит Вам на 100%, найти труднее, чем широко известные диеты, именно он дает самый надежный и стабильный результат. Оксана Болбот, руководитель проекта «Wardrobe Rehab», героиня нашего
superfigurki.ru
Интервью о похудении с Евгенией Синкевич | superfigurki.ru
Я задумала цикл интервью с реальными людьми, с которыми я хорошо знакома, которые не обладают возможностями голливудских звезд, но успешно справились со сложностями похудения. Это обычные женщины, жены, мамы, которые смогли. А значит — сможете и вы!
Начинаем наш цикл с интервью с Евгенией Синкевич, мотивационным тренером, руководителем проекта «Жизнь на Солнечной стороне».
superfigurki.ru
О похудении после родов | superfigurki.ru
САМОЕ СЛОЖНОЕ — НАЧАТЬ! ИНТЕРВЬЮ С ЛЕНОЙ ЩЕРБИНОЙ
Для молодых мам очень часто актуальны вопросы «Как похудеть после родов?» или «Можно ли сбросить вес во время кормления грудью?«. И сегодня, продолжая цикл интервью с реальными людьми, я, Оксана Губина, представляю маму двоих детей, которая смогла найти свои ответы на эти важные вопросы и похудела на 20 кг.
У нас в гостях Елена Щербина, тренер по тайм-менеджменту, карьерный коуч,
superfigurki.ru
Как похудеть с точки зрения психотерапевта | superfigurki.ru
Сегодня у нас необычное и очень интересное интервью с одной из ведущих предстоящего Осеннего марафона — «играющим» тренером и психотерапевтом Натальей Филипповой. Вы не только познакомитесь с Натальей и узнаете ее историю, но еще и получите задание и начнете работу над собой! Приступаем!
superfigurki.ru
Лишний вес отражает внутреннее состояние | superfigurki.ru
И сегодня вы сможете прочитать и послушать интервью с Оксаной Губиной, руководителем проекта «Психология стройности», психологом, интернет-тренером, специалистом по похудению и здоровому образу жизни. Она расскажет о многих важных вещах: что помогло ей похудеть, о способе стать стройнее без особенных усилий, и даст задание для работы над собой!
superfigurki.ru
Как поддерживать свое тело в хорошей форме | superfigurki.ru
Сегодня мы будем общаться с третьим преподавателем предстоящего «Осеннего марафона стройности» Викторией Раз. Виктория — опытный фитнес-тренер и тренер по плаванью. Она не только даст задание, но и расскажет как легко и просто быть в хорошей физической форме и почему это очень важно. Интервью получилось очень заряжающим, после него хочется встать и сразу идти заниматься спортом! Смотрите видео!
superfigurki.ru
Мотивирующее видео для похудения и спорта | superfigurki.ru
Как мотивировать себя похудеть — очень острый вопрос для каждой девушки, которая хочет стать стройнее. Хорошо, когда успехи вдохновляют на дальнейшие действия, а когда возникает плато или усталость, когда вокруг столько соблазнов, как быть?
Можно прочитать вдохновляющие истории на нашем сайте, можно повесить картинку на холодильник, а кому-то больше нравится смотреть мотивирующие видео, помогающие пойти на тренировку или вдохновляющие