рецепты
vk.com

#povarvova
Котлеты из кабачков и моркови: можно даже на ночь!
на 100грамм - 59.88 ккалБ/Ж/У - 1.36/2.13/9.21
Ингредиенты:
Морковь - 2 шт
Кабачок - 450 г
Манная крупа - 75 г
Лук - 1 шт
Чеснок - 5 г
Оливковое масло - 2 ст. л
Вода - 250 мл
Зелень - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Кабачок очистить и удалить семена. Натереть на крупной терке, засыпать солью и оставить на 10 минут. Затем отжать жидкость. Лук и чеснок очистить и мелко порубить. На ско...
vk.com

Нежная творожная запеканка на манке
#лакто_ово_вегетарианство@just_veg
Ингредиенты на форму 21 см:
Творог 9-12% — 400 г
Яйца — 3 шт.
Сахар — 70 г
Манка — 75 г
Сливки 33% — 120 мл
Приготовление:
1. Яйца разделяем на белки и желтки. Желтки кладем в миску вместе с остальными ингредиентами. Белки отдельно взбиваем до средних пиков.
2. Массу в миске перемалываем блендером до однородного состояния. Добавляем взбитые белки. Аккуратно, движениями снизу вверх перемеши...
mirrasteniy.com

10-минутное дрожжевое тесто «воздушный экспресс». Очень быстро и сказочно вкусно! Уж очень заинтересовал рецепт этого теста, было немного свежей капусты, быстро потушила и сделала пирожки… что я хочу сказать… автор не преувеличивает… это что- то сказочное, тесто настолько вкусное, нежное, воздушное, мягкое…просто нет слов!!!
А делается очень быстро,не надо ничего…замесил, слеп
ok.ru

Салат с кальмарами, сыром и помидорами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
300 г кальмаров
200 г сыра
2 помидора
1 зубчик чеснока
майонез
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Очищенные кальмары отварить 1-2 минуты в подсоленной воде, после чего нарезать соломкой.
2 Помидоры промыть и также как и кальмаров, нарезать соломкой.
3 Через чесночницу пропустить очищенный чеснок, крупно потереть сыр.
4 Сложить в миску все ингредиенты, заправить их майонезом и перемешать.
ok.ru

Салат с кальмарами, сыром и помидорами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
300 г кальмаров
200 г сыра
2 помидора
1 зубчик чеснока
майонез
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Очищенные кальмары отварить 1-2 минуты в подсоленной воде, после чего нарезать соломкой.
2 Помидоры промыть и также как и кальмаров, нарезать соломкой.
3 Через чесночницу пропустить очищенный чеснок, крупно потереть сыр.
4 Сложить в миску все ингредиенты, заправить их майонезом и перемешать.