3 способа нанести удар локтем (советы для самообороны) 3 рабочих способа нанести удар локтем обидчику В мире рукопашного боя вряд ли найдется тактика более жесткая и эффективная, чем удар локтем в лицо нападающему. Можно даже добавить, нет более убийственной тактики, поскольку правильно нанесенный удар локтем может легко вывести оппонента не только из
