Подборка вкуснющих ппшных оладушек, которые готовятся за 5-10 мин
Оладьи овсяные
КБЖУ на 100г: 160/12/6,5/11,7
Ингредиенты:
20г овсяных хлопьев
20г овсяных отрубей
2 яйца
1 ч.л.какао
50г мягкого творога
щепотка разрыхлителя
подсластитель по вкусу
Хлопья и отруби нужно перемолоть в блендере. Смешать с остальными ингредиентами. Жарить на хорошо разогретой сковороде без масла, под крышкой.
⠀
Рисовые оладьи
КБЖУ на 100г: 186/7/6/34
Ингредиенты:
сметана 10% 100г (не бери...
