8 мыслей вызывающих панику, 8 способов их нейтрализовать Хотя люди, страдающие паническими атаками, часто ощущают себя единственными во всем Мире, столкнувшимися с подобной проблемой, мысли, которые сопровождают течение панической атаки, как правило, весьма схожи. Я выделила 8 основных навязчивых мыслей, которые подпитывают тревогу и панические атаки. Паническая мысль номер раз - я умираю от сердечного приступа! ...Меня мучают па, постоянное чувство страха,паники, что остановится сердце и я…
