Лечебная ванночка Чтобы избавиться от пяточной шпоры, делаем следующее. Берём таз или ведро, наполняем его горячей водой и растворяем в ней один килограмм соли. Когда температура станет приемлемой для кожи, нужно опустить в воду ноги и парить их в ней, пока вода полностью не остынет. Такую процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении одного месяца. Примерно к концу этого срока шпоры отступят.
