Диета для женщин 50+. Или метод "5 суббот". Хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, когда тебе не 18 и не 30, вполне реальная задача. Просто запланируйте 4-5 дней в месяц следовать специальной системе питания и вы точно обрадуетесь своему отражению в зеркале! Условно я назову этот метод "5 суббот", но вы, конечно, можете выбрать другие дни недели, исходя из своего удобства.
Как же нужно питаться в эти магические субботы, что вернуть се
