Здоровье

Несложное упражнение помогающее убрать проблемы со здоровьем Существует очень несложное упражнение , которое на мой взгляд очень эффективно и совершенно безопасно помогает нам избавиться от проблем со своим здоровьем. Ну и как правило , это в свою очередь делает нас более богатыми людьми. Очень просто выполнить данное упражнение , необходимо сзади на пояснице , прямо напротив пупка сжать руки в замок и сделать глубокий вдох. После этого как бы с усилием разорвать этот замок. После чего на выдохе двигать ладонями так, чтобы с выдохами движения раскрытых ладоней было назад. Сделать так нужно 10 раз желательно сутра . Это упражнение поможет развить способность к быстрому обеспечению состояния спокойствия . Также на каком то этапе поможет избавиться от панических аттак а в жизни от бесконечного безденежья. Данная практика используется и демонстрируется мной в моем видеосеминаре Калачакра-тантрайога — динамические практики часть первая . от Андрей Дуйко