рецепты
patee.ru
Пп-рафаэлло Данная низкокалорийная сладость имеет калории: белки-103,9, жиры-65, углеводы-28,2. Всего 1319, 2 ккал. Это означает, что простых углеводов в рецепте почти нет, а содержатся в основном полезные ненасыщенные жиры и белки. Домашний низкокалорийный рецепт значительно лучше для фигуры, чем покупные сладости из магазина
vimo.fitness
Творожный ПП-чизкейк с черникой – рецепт c БЖУ Черничный творожный чизкейк это отличный ПП Второй завтрак, Завтрак, рецепт которого Вы можете найти в категории Десерты, Творог. Инвентарь для приготовления: Блендер, Плита, Холодильная камера. КБЖУ одной порции готового блюда: 216 Ккал 17. г Белка, 6. г Жира, 22 г Углеводов.
vimo.fitness
Шоколадное ПП печенье-сэндвич – рецепт с фото и КБЖУ Шоколадное печенье-сэндвич это отличный ПП Второй завтрак, Завтрак, рецепт которого Вы можете найти в категории Выпечка, Десерты, Творог. Инвентарь для приготовления: Блендер, Духовой шкаф. КБЖУ одной порции готового блюда: 219 Ккал 12. г Белка, 7. г Жира, 25 г Углеводов.
vimo.fitness
Овсяное печенье пп с черносливом – фитнес-рецепт с БЖУ Овсяное печенье с черносливом, кешью и кунжутом это отличный ПП Второй завтрак, Завтрак, рецепт которого Вы можете найти в категории Выпечка, Десерты. Инвентарь для приготовления: Духовой шкаф. КБЖУ одной порции готового блюда: 82 Ккал 2. г Белка, 2. г Жира, 14 г Углеводов.
vimo.fitness
Овсяно-яблочные пп-маффины - низкокалорийный рецепт Овсяно-яблочные маффины это отличный ПП Второй завтрак, Завтрак, рецепт которого Вы можете найти в категории Выпечка, Десерты. Инвентарь для приготовления: Духовой шкаф. КБЖУ одной порции готового блюда: 137 Ккал 5. г Белка, 3. г Жира, 21 г Углеводов.
Подгруженный файл
домашняя засолка намного вкуснееИнгредиенты: 1 кг скумбрии ИЛИ селедки 0,5 литра воды 2 столовые ложки соли 1 столовая ложка сахара Лавровый лист и черный перец горошком Рецепт приготовления: Налить воду в кастрюлю и поставить на огонь. Добавить соль и сахар, довести до кипения. Добавить лавровый лист и черный перец. Остудить рассол. Время засолки зависит от того на сколько соленую скумбрию вы любите. От 1 суток до 7 дней.













![Низкокалорийные ЗАПЕКАНКИ с КБЖУ
[Очень вкусная подборка из 5 рецептов]
Кликайте на фото - в описании рецепт. Если с телефона смотрите, то нажмите на значок комментариев у нужной фотографии - откроется описание полностью.
Нажатие на сохраняет Вам эту подборку в Понравившееся.](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F72e%2F3c%2F2056c6e7a15a260538b5256c757.jpg)













