психология

С какими проблемами поможет справиться психолог, почему стоит к нему обратиться и как получить профессиональную помощь бесплатно, расскажем далее.

Как стать счастливым: 16 секретов счастья | Саморазвитие. Артем Артемов. | Яндекс Дзен

Как часто вы чувствуете себя виноватым?

ОТПУСКАЙТЕ ОБИДЫ: КАК НАУЧИТЬСЯ ПРОЩАТЬ И НАЧАТЬ ЖИТЬ В ГАРМОНИИ Когда нас обижают, мы испытываем естественную реакцию – эмоциональную боль. Мы хотим, чтобы к нам относились справедливо, а если этого не происходит, то злимся и даже ненавидим. Чтобы не испытывать внутренние терзания, нужно научиться прощать обидчиков. Отпускайте обиды: как научиться прощать и начать жить в гармонии Прощение – это сознательное решение не испытывать негативных эмоций по отношению к тем людя...

Вы любите свою работу, но вас все чаще тяготит необходимость проводить дни в «конторе». Совещания и авралы, обеды в столовой и разговоры коллег начинают раздражать? Вы чувствуете, что вот-вот сорветесь? В чем причина этого раздражения и как от него избавиться? #самоанализ #карьера #психологияобщения

Признаки эмоционального истощения Темп жизни в современном мире настолько быстрый, что у некоторых уже не остается сил бежать. Работа, дом, дети, отношения – на все просто не хватает сил. В какой-то момент нужно остановиться – если вы не хотите стать еще одной жертвой «синдрома выгорания».

Как научиться улыбаться глазами: мощная техника дипломатов, политиков и актеров | Искусство Переговоров | Яндекс Дзен

«Болезни нам не Бог посылает» — Серафим Саровский говорил, что есть 3 причины хворей – Гармония сознания

Как бороться с собственной обидой? Важно перевести ее вовне: разрешить себе вылить обиду на что-то здесь и сейчас, а потом стать для себя Наблюдателем в подобных стрессовых ситуациях. В противном случае произойдет самонаказание. Обида - это не выраженная злость. Если злость долго не выражать, то

7 важных правил воспитания от Юлии Гиппенрейтер | Мел | Яндекс Дзен

Как расслабиться: 8 способов The Challenger

Как реагировать на хамство: советы психотерапевта | Клиника доктора Шурова | Яндекс Дзен

Аромат с секретом: что парфюм может рассказать о вашем характере | Marie Claire

17 способов расслабиться после сильного стресса | Журнал GraziaMagazine

20 хитрых психологических трюков, которые помогут вам в жизни

30 ежедневных ритуалов = 30 поводов сделать себя счастливее

Давайте знакомиться! 8 приемов, которые помогут завести разговор

Приятный парадокс: медитация высвобождает больше времени, чем занимает. Вот несколько простых способов помедитировать.

От чего нужно избавиться до Нового года чтобы начать счастливую жизнь с чистого листа

Как вести себя в кризис: советы от Джона Чемберса

10 мыслей о том, как превратить творчество в успешный бизнес

Как полюбить себя «черненьким»

«Здесь и сейчас — это я»: 3 упражнения для самооценки

Как быстро нейтрализовать любую критику: Запомните эти 3 слова!

Полезный практикум для людей с заниженной самооценкой

Пять уроков от Тит Нат Хана: как обрести внутреннюю свободу и гармонию

Модель длительного счастья: 365 привычек, делающих жизнь лучше с каждым днем

Простота в голове, дома и на работе, или Как избавиться от любых препятствий за три шага

Как научиться не принимать обиды близко к сердцу . Милая Я

Как отказывать ребенку, не произнося слово «нет» . Милая Я

Как прийти к счастью, если вы разные. Три проблемы и пути решения от Нины Зверевой

Четыре техники быстрого расслабления

Как управлять гневом: трансформируем энергию негатива себе во благо

Как вылечить усталую волю

6 ключей к своей свободе

12 способов избавиться от лишнего: вещей, страхов и негативных мыслей

52 привычки для всей семьи: смехойога, путеводная звезда и синрин-йоку. Что выбираете?

Выгоняем стресс из жизни. Инструкция по применению

7 мыслей, которые помогут победить страх

25 привычек для счастья | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Осторожно: психопаты на работе! Чем они опасны и как защитить себя

БЛОКИ в ТЕЛЕ: Следы обид, разочарований и предательств

Что делать, если плохое настроение: 10 способов, которые помогут улыбнуться

22 привычки лидера

Если почти каждое утро вы испытываете подавленность, раздражение или тревогу, значит, что-то идет не так

7 привычек успешных людей

Магия утра: шесть утренних ритуалов за шесть минут | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Боритесь с «бесами» внутри себя: 5 способов не дать прошлому испортить вам жизнь

План по защите личных границ

Мэнди Холгейт, автор книги «Победи свой страх» и бизнес-коуч, рассказывает, как справилась с тягостными чувствами — признанием своих слабостей и страхом выступления перед публикой.

Как сделать жизнь ярче: 8 способов расцветить повседневность

85 слов-паролей, которые притягивают желаемое

10 заданий тем, кому не хватает любви и человеческого тепла

Как наполнить себя внутренней силой: 5 советов от Тит Нат Хана

9 причин, почему вы застряли на одном месте

Как разобраться в своей жизни и найти ключ к «себе настоящему»

Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый

Врач: «Эти золотые правила самоисцеления работают лучше лекарств...» Я здоров, я исцеляюсь!

10 примеров других слов при общении с ребенком 1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!” Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!” 2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт.” Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное.” 3. Вместо грубого: “Убери за собой” Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…” 4. Вместо рассерженного: “Не мешай!”…