диета
cs14114.vk.me
Напиток ускоряющий обмен веществ.
Состав:
1/2 чайной ложки молотой корицы,
1\2 чайной ложки молотого имбиря,
молотый перец на кончике ножа,
200 мл кефира.
Ингредиенты засыпать в стакан и залить кефиром. Перемешать ложкой и пить несколько раз в день.
Эту кефирную диету с имбирем можно проводить как 1 раз в неделю в качестве разгрузочного дня, и 3-4 дня раз в месяц. В день должно выпиваться 1-2 литра кефира.
ok.ru
ВОДА САССИ - ПЕЙ И ХУДЕЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
● 1 чайная ложка тертого имбиря;
● 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
● 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
● дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.За сутки выпиваем весь графин.Воду Сасси свобод...