Йога для сна и релаксации аэройога студия Владимирская Йога — это практика осознанности, которая соединяет разум и тело посредством намеренного дыхания, физических поз и медитации. Расслабляющие и восстанавливающие компоненты йоги могут быть отличным способом снять напряжение, способствовать расслаблению и подготовиться к…
