О воде
Публикую все интересные статьи о воде и здоровье.
healthwaters.ru
9 признаков того, что вы пьете мало воды.
Вода регулирует температуру тела, нормализует пищеварение, вымывает токсины и самое главное восполняет водный баланс организма. Кофе, чай, соки и другие напитки не заменят воды. Организм воспринимает их, как еду, они идут по другому пути и способствуют обезвоживанию. Какие же признаки могут говорить о том, что вы потребляете мало воды