ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Капусту не жарю и не тушу. А готовлю иначе. Получается вкуснее, быстрее и проще | Кулинарный техникум | Яндекс Дзен

Наслаждение из авокадо за 5 минут Ингредиенты: банан - 1 шт.авокадо - 1 шт.какао - 2 ч.л. (и больше)Приготовление:1. Для начала чистим и нарезаем на кусочки банан. Отправляем в блендер.2. Авокадо разрезаем, извлекаем косточку, снимаем...

7 жирных продуктов, которые нужно добавить в ваш рацион

Возможно ли сделать здоровое питание легким и доступным по цене? Поиск решений

15 продуктов, которые можно есть даже на ночь

Питаться с умом: 15 продуктов, полезных для мозга Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько всего делает наш мозг и как много в нашей жизнедеятельности зависит от его работы? Все больше ученых уделяют внимание не только изучению возможностей развит...

Полезные орехи и их свойства Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. Сегодня мы расскажем об уникальных свойствах орехов. О том, как с их помощью не только сохранить, но и улучшить свое здоровье. 1. Фунду...

15 продуктов, которые можно есть даже на ночь

Киш из сырного теста с сырно-томатной начинкой

Худей вкусно: 5 лучших блюд из кабачка

Полезное печенье

Диетические начинки для лаваша

Рецепты для похудения. Вкусное меню из чечевицы

Самая диетическая паста для бутербродов из авокадо

Овощные котлетки с сулугуни

Детокс напитки - 3 рецепта очищения организма

Рыбные котлетки на гриле

Корица для похудения: как и с чем употреблять ароматную пряность

Лучшие рецепты вкусной диетической пиццы без теста

Баклажаны по-азиатски

Тарталетки с пастой из авокадо, сыра и креветок

Быстрая вкусняшка из печени к ужину! Такую любят все!

5 салатов из капусты

5 рецептов низкокалорийных котлет

Капустные котлеты. Диетическое блюдо для завтрака, перекуса и прекрасной формы

Легкий салат с тунцом. Быстрый и полезный ужин

Вареный хек в томатном маринаде

Диетические салаты с курицей и тунцом

Диетическое гречневое печенье

Диетический овсяный пирог с яблоками

Пять вкусных десертов, от которых никто не поправится: едим и не толстеем!

Блюда с клетчаткой: рецепты блюд, полезных для кишечника

Салат "Не верю" Название такое он получил, потому что состав салата очень простой и мало кому верится, что он сможет сильно возбудить вкусовые рецепторы.ИНГРЕДИЕНТЫ 600–700 г капусты 2 моркови 1 свёкла 200–300 любого...

Свекла на ужин — диетолог не нужен!

Пастернак: рецепт супа, запеканки, чипсов и чизкейка с пастернаком от журнала Мой прекрасный сад

Ягоды годжи уже в прошлом: какие суперфуды ждут нас в 2018 году

Рецепты диетических блюд, содержащих не более 400 калорий в каждом

20 блюд для здорового питания, которые можно сделать за 20 минут

Ночной дожор: 10 продуктов, которыми вы можете перекусить ночью и не навредить фигуре «Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя» - наверняка это знакомо каждому. Вы слукавите, если скажите, что никогда в жизни не ели поздно вечером или под покровом ночи не пробирались к холодильник...

12 эффективных способов, которые ускорят ваш обмен веществ Что представляет собой обмен веществ? В двух словах это процесс определяющий скорость расходования потребляемых нами калорий. Именно от уровня нашего метаболизма зависит то, насколько быстро мы можем ...

Еда для жизни: 30 чудо-продуктов, которые обязаны быть в вашем рационе Отправляясь за покупками в магазин, мы чаще всего покупаем один и тот же набор продуктов или берём то, что привлекает наш взор. На самом деле для полноценного питания нам необходимо не так уж много пр...

Лёгкие перекусы всего на 100 калорий, которые впишутся в любой рацион

Диетическое творожно-яблочное желе. Рецепт с пошаговыми фото

Диетическая тыквенно-яблочная запеканка. Рецепт с пошаговыми фото

Диетические морковные котлеты с яблоками, курагой и изюмом. Рецепт с пошаговыми фото

Диетическое творожное суфле с изюмом и яблоками. Рецепт с пошаговыми фото

Суп для похудения. 20 лучших рецептов

Имбирь, корица и мед: смесь против многих заболеваний Травяные чаи, как правило, являются первой помощью при лечении многих заболеваний. Имбирь, корица и мед: смесь против воспалений, простуды, гриппа, судорог, диабета и рака!Специалисты народной медицин...

Как пить мёд с водой для оздоровления организма?

Самые полезные сочетания продуктов для вашего здоровья

Морковные квадратики с курагой, семечками и овсяными хлопьями рецепт 👌 с фото пошаговый | Едим Дома кулинарные рецепты от Юлии Высоцкой

Экспресс-чистка организма за 3 дня! Приготовь детокс-суп, который растворяет жир… Зачем изводить свой организм диетами, если они больше вредят, чем приносят пользу? Сомнений по поводу того, что некоторые из них очень даже эффективны, нет. Но вся соль в том, что идеальным является…

Что нельзя есть на завтрак Чтобы быть здоровыми и предотвратить развитие множества заболеваний, следует отказаться от употребления натощак определенных продуктов. Некоторые из них вызывают раздражение слизистой желудка, другие ...

15 продуктов, которые можно есть даже на ночь

Вся правда о перепелиных яйцах Перепелиное яйцо считается диетическим продуктом, необходимым в рационе питания для нормального развития детского организма, для восстановления в послеоперационный период и при различных заболеваниях…

Как есть сыр и не толстеть Как бы мы ни любили сыр, к сожалению, он не очень полезен для фигуры, так как содержит много жиров. Встает вопрос: неужели нужно постоянно отказывать себе в удовольствии?Ниже 10 практических советов, ...

20 полезных и вкусных закусок, в которых нет и двухсот калорий Многие из нас любят пожевать что-нибудь на ходу или перекусить тем, что попадется под руку, сидя перед монитором компьютера. Но не нужно забывать, что перекусы — такой же важный прием пищи, как и три ...

15 доступных и действительно полезных продуктов и напитков, которые стоит включить в свой рацион

Диетический торт "Поленница": можно даже на ночь ИНГРЕДИЕНТЫ Яйца - 3 шт Молоко - 50 г Натуральный йогурт - 8 ст. л Овсяные отруби - 50 г Разрыхлитель - 1 ст. л Подсластитель - по вкусу Для крема берем: Творог обезжиренный - 200 г Натуральный…

Сочетания для бутербродов, которые станут вашими любимыми | Я Могу | Яндекс Дзен