Меню и советы для тех кому за...

10 естественных способов поддержки женского здоровья в период прекращения фертильности | Nice&Easy | Яндекс Дзен

Оказывается, утренняя отечность лица и хруст в суставах происходит из-за неправильного употребления воды и вот почему (7 ошибок) | Игорь Ботоговский | Яндекс Дзен

Как получить из рациона достаточное количество кальция | Nice&Easy | Яндекс Дзен

Еда на ночь: есть, спать и худеть - Parents.ru

10 вкусных диетических салатов - Лайфхакер

-35 кг. Такая овощная запеканка, всего 84 ккал на 100 грамм, Вам долго не надоест, добавку попросите 100 %, а готовить легко | похудеть?легко | Яндекс Дзен

10 продуктов для похудения с чувством сытости: мощный аминокислотный пул организма | Nice&Easy | Яндекс Дзен

На этом салате вам захочется худеть, а готовить его будете каждый день: потому что лёгкий и вкусный 🥗 | Вкусно без компромиссов🍵🍹🥙 | Яндекс Дзен

Когда сидела на диете, то полюбила куриный салат — даже мой нехудеющий муж ел его с удовольствием | Приглашаем к столу | Яндекс Дзен

12 дней диеты на тыкве или идеальная фигура. Мой результат минус 5 килограммов | Диеты и питание при заболеваниях | Яндекс Дзен

Отличный метод похудения -34 кг , который поможет Вам стать на пару размеров меньше, да к тому же на вот таком вкусном меню. | похудеть?легко | Яндекс Дзен

Какие продукты не сочетаются друг с другом

10 лучших продуктов, способных снизить уровень холестерина | Полезная Еда | Яндекс Дзен

Как есть фрукты, чтобы худеть | Похудеть? No problem | Яндекс Дзен

Мелатонин - гормон Замедляющий Старение. Что нужно кушать чтобы быть Молодым? | Мой путь - путь спорта | Яндекс Дзен

Диетолог рассказала об опасности ежедневного употребления овсянки Диетолог Галина Барташевич в беседе с порталом НГС24 в воскресенье, 9 августа, рассказала о негативных свойствах овсянки и опасности ее употребления каждый день.

Салат из свеклы яблок и сыра - рецепт пп питания против старения кожи Салат из свеклы яблок и сыра яркий, сочный. Со старением кожи можно и нужно эффективно бороться. И один из хороших способов – правильное питание.

Салаты с морковью: полезны в любом возрасте!

Зеленый суп для молодости и здоровья за 15 минут: любимое блюдо сторонников ПП

Полезный легкий мусс "Тыквенное фуэте" Тыква является королевой осеннего сезона. В моей семье тыква осенью на первом, почетном месте. Стараюсь приготовить как можно больше блюд из нее и вот пришло время десертов. Очень часто это десерт я п...

Как перейти на интуитивное питание? Принципы и правила интуитивного питания

Роль правильного питания при повышенном холестерине Роль правильного питания при повышенном холестерине Несмотря на популярное мнение о вреде холестерина, на самом деле этот жирный спирт просто незаменим для функционирования сердечно-сосудистой системы...

Ленивая овсянка в банке

7 недорогих натуральных продуктов питания для красоты кожи

13 продуктов, потребление которых замедлят процессы старения

ТОП-12 Продуктов, понижающих высокое давление

Продукты для женского здоровья: правила здорового питания, фрукты, овощи, зерновые

7 русских суперфудов или самые полезные продукты из нашей страны

Почему зрелой женщине лучше быть на пару размеров больше Менопауза особый период в жизни каждой женщины. Женщина начинает отслеживать в своем теле различные изменения, которых раньше не наблюдала. Самой распространенной жалобой специалисты называют — измене...

Вредные привычки, от которых нужно избавиться, чтобы похудеть Безусловно, традиционную для подавляющего большинства людей чашку кофе с утра никто запрещать не намерен. В конце концов, она отвечает за концентрацию и помогает настроиться на длинный рабочий день. А...

20 Суперпродуктов для тех, кому за 50 Хотите быть всегда в тонусе? Если вам больше 50 лет, то нужно включить эти продукты в свой рацион. Независимо от того, сколько вам лет, нужно серьезно относиться к выбору продуктов. А когда вы достига...

15 продуктов, которые смело можно есть на ночь: выводы ученых Всем известна истина: чтобы похудеть, достаточно перестать есть после шести вечера. Это действительно так. Но у этого способа есть несколько существенных недостатков.Во-первых, если вы ложитесь спать ...

Кому нельзя есть овсяную кашу: clean-news

Диетологи против: 5 продуктов, которые мы едим неправильно На самом деле большинство из нас давно уже знает, что нужно подвергать термической обработке, а что лучше съесть в первозданном виде. Но мы все равно продолжаем сочетать несочетаемое, потому что привы...

Ещё 10 всем известных продуктов, которые эффективно сжигают жир Продолжаем есть — и… худеть! 1. АпельсиныКто сказал, что жиросжигающие продукты — это обязательно что-то уныло диетическое и невкусное? Один апельсин «весит» всего 70-90 калорий. А главное, после этог...

Продукты для вечной молодости

10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне

10 фактов об авокадо, которые убедят, что это действительно суперфрукт

Как правильно питаться весной, чтобы сбросить лишние килограммы | Высоцкая Life

Топ-10 полезных свойств меда для здоровья Мед – уникальный продукт, с какой стороны на него ни взгляни. Во-первых, это единственный продукт питания, который человек получает при помощи насекомых. Во-вторых, в мире не так много природных сладо...

Природные альтернативы самым употребляемым лекарствам По оценкам медиков люди склонны принимать медикаменты гораздо чаще, чем это необходимо. Одни лишь жители США тратят на лекарства более 300 млрд. долларов в год, причем, по статистике, каждый житель эт...

Как вывести 15 тысяч токсинов из кишечника Кишечник является одним из важнейших органов тела, поскольку именно через него организм избавляется от шлаков и токсичных отходов, без чего жизнь человека невозможна. Иногда, в организме накапливается...

8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека

Как побороть тягу к сладкому: 10 классных советов У каждого из нас есть свои маленькие слабости, но порой наступает момент, когда они перерастают в большую проблему. Нет ничего криминального в том, чтобы съесть 1-2 конфеты или попить чай с ложечкой м...

Правила счастья от тех, кому за 50! Владимир Яковлев (бизнесмен и журналист) создал проект, доказывающий, что самое интересное и впечатляющее в жизни может происходить и после 50 лет. Он объездил полмира, чтобы найти людей в возрасте 50...

Апельсин, подвинься или 12 продуктов богатых витамином С После долгой зимы наш организм остро нуждается в подпитке витаминами, главным из которых является витамин С — злейший враг вирусов и бактерий. Конечно, проще всего пойти в аптеку и купить там аскорбин...

Эти 8 продуктов очищают организм лучше любых лекарств.

8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека

Крем-суп с авокадо. Рецепт с пошаговыми фото

Японский суп

Суп для похудения. 20 лучших рецептов

Диетические блюда из цветной капусты

Варим суп из цветной капусты

Диетический суп пюре из овощей

Овощной суп-пюре. Лучшие рецепты

Диетические супы. Рецепты

Овощной суп для похудения. Рецепты для эффективной потери веса

Меню для бодрости: 12 продуктов, заряжающих энергией Кто из нас не испытывал ощущение разбитости и вялости по утрам? Избавить от них порой не способен даже самый крепкий кофе. В этом случае помочь прийти в чувство могут продукты для энергии и бодрости. ...

8 самых полезных овощей в мире

Полезные привычки: десять правил здорового питания Ни для кого не секрет, что здоровье начинается с правильного питания. Вместе с ним мы получаем хорошее самочувствие, жизненные силы и позитивный настрой. Питаться правильно не значит ограничивать себя...