Советы для здоровья
adme.ru
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга. AdMe.ru расскажет о 4 простых упражнениях, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости.
mypensiya.mirtesen.ru
Я — онколог. И вот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз «рак». Об этом молчат все доктора!
Известный в США врач и ученый Марк Хайман написал колонку о том, что нужно делать, если у вас обнаружат рак:
«Марк, что бы ты делал, если бы у тебя диагностировали рак?» — такой вопрос мне на днях не…
hitrostigizni.mirtesen.ru
Выбросьте очки! Тысячи людей улучшили свое зрение с помощью этого метода!
Недостаточная активность мышц ослабляет мышцы еще больше. Вот хороший пример.
Если вы сломаете ногу, то вам точно понадобится коляска до тех пор, пока нога не восстановится. Таким образом, мышцы на н…




































![► 5 разгрузочных упражнений для поясницы с Александрой Бониной [ЛФК для поясницы]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fa73%2Fd3%2Fc7470ea2cca6da910d6d2238d37.jpg)







