Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Фитнесс и здоровье

Ирина Жукова Здоровье 48 читателей 681 пост
tips.fits-health.com
Самые лучшие упражнения для внутренней части бедра: преврати проблемную зону в достоинство!
Самые лучшие упражнения для внутренней части бедра: преврати проблемную зону в достоинство!
fotostrana.ru
Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов

Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позво...
Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода. Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позво...
kopilohka.ru
Это настоящий “чай от Бога”, ведь он лечит артрит, волчанку, головокружение, щитовидную железу и хроническую усталость
Это настоящий “чай от Бога”, ведь он лечит артрит, волчанку, головокружение, щитовидную железу и хроническую усталость
youtube.com
Долой дряблые руки. Трехминутная тренировка рук
Долой дряблые руки. Трехминутная тренировка рук
youtube.com
► 3 простых УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС. Сильный пресс без вреда для поясничного отдела позвоночника
► 3 простых УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС. Сильный пресс без вреда для поясничного отдела позвоночника
youtube.com
РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов
РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов
desert-man.org.ua
Как унять головную боль. Подборка рецептов
Как унять головную боль. Подборка рецептов
fit4brain.com
Кажется, у меня после просмотра крепатура.
Кажется, у меня после просмотра крепатура.
ok.ru
(3) Одноклассники
(3) Одноклассники
doclvs.ru
doclvs.ru | Упражнения для коррекции плоско – вальгусной установки стоп у детей
doclvs.ru | Упражнения для коррекции плоско – вальгусной установки стоп у детей
doclvs.ru
Подагра и подагрический артрит: причины, симптомы, диагностика, лечение
Подагра и подагрический артрит: причины, симптомы, диагностика, лечение
doclvs.ru
doclvs.ru | Кокцигодиния (боль в области копчика): причины, симптомы, диагностика, лечение
doclvs.ru | Кокцигодиния (боль в области копчика): причины, симптомы, диагностика, лечение
greenmedic.online
Метод Шевченко — смесь водки с маслом 30+30… лечит не только рак - Green Medic Понравилась статья? Скорее ставь лайк и делись с друзьями! :)
Метод Шевченко — смесь водки с маслом 30+30… лечит не только рак - Green Medic Понравилась статья? Скорее ставь лайк и делись с друзьями! :)
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
dzen.ru
10 копеечных народных средств для избавления от папиллом | весело живем на 30K | Яндекс Дзен
10 копеечных народных средств для избавления от папиллом | весело живем на 30K | Яндекс Дзен
econet.ru
«Мошки» в глазах, или откуда берутся «битые пиксели» в стекловидном теле Экология здоровья: Для большинства людей наличие «битых пикселей» в глазу — не повод для беспокойства, но внезапное их появление или резкое увеличение — повод для срочного визита к офтальмологу. Особенно если к этому прибавляются молнии перед глазами, тёмная пелена или мелкая «табачная пыль». Но давайте для понимания полной ситуации поговорим о том, что это за явление вообще и откуда оно берётся. 
«Мошки» в глазах, или откуда берутся «битые пиксели» в стекловидном теле Экология здоровья: Для большинства людей наличие «битых пикселей» в глазу — не повод для беспокойства, но внезапное их появление или резкое увеличение — повод для срочного визита к офтальмологу. Особенно если к этому прибавляются молнии перед глазами, тёмная пелена или мелкая «табачная пыль». Но давайте для понимания полной ситуации поговорим о том, что это за явление вообще и откуда оно берётся. 
youtube.com
Сало - универсальный лекарь
Сало - универсальный лекарь
liveinternet.ru
Намажьте суставы горчицей
Намажьте суставы горчицей
alinmir.ru
НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЦА ❤
НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЦА ❤
lp.veryhealthy.ru
Вчера прошел вебинар “Техники “Унисекс” для мужских и женских болезней”, на котором все участники:
узнали какие причины и их собственные ежедневные действия привели к развитию и обострению заболеваний: кист, миом, простатита, геморроя, цистита, аднексита и др.
получили техники классической остеопатии и кинезиологии для восстановления работы органов малого таза
ушли с вебинара без боли в пояснице, тазу, животе или со значительным улучшение

С уважением,
Елена Шведова
Вчера прошел вебинар “Техники “Унисекс” для мужских и женских болезней”, на котором все участники: узнали какие причины и их собственные ежедневные действия привели к развитию и обострению заболеваний: кист, миом, простатита, геморроя, цистита, аднексита и др. получили техники классической остеопатии и кинезиологии для восстановления работы органов малого таза ушли с вебинара без боли в пояснице, тазу, животе или со значительным улучшение С уважением, Елена Шведова
Подгруженный файл
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ.
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ.
ok.ru
(6) Одноклассники    ЭТОТ ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ ДОМАШНИЙ НАПИТОК ВЕРНЕТ МОЛОДОСТЬ ВАШИМ СУСТАВАМ
(6) Одноклассники ЭТОТ ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ ДОМАШНИЙ НАПИТОК ВЕРНЕТ МОЛОДОСТЬ ВАШИМ СУСТАВАМ
lucky-women.club
Старейшая жительница планеты из Астраханской области открыла секрет долголетия
Старейшая жительница планеты из Астраханской области открыла секрет долголетия
ok.ru
По многочисленным просьбам, публикуем методику восстановления зрения
По многочисленным просьбам, публикуем методику восстановления зрения
fotostrana.ru
Интересные новости    Тренировка для пресса для продвинутых
Выполняй каждое упражнение 20-30 раз
Интересные новости Тренировка для пресса для продвинутых Выполняй каждое упражнение 20-30 раз
adme.ru
Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку
Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку
media-polesye.by
7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.
7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.
medpravila.info
«Всадник» — это упражнение просто суперсжигатель жира! | Диеты со всего света
«Всадник» — это упражнение просто суперсжигатель жира! | Диеты со всего света
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Вспомнить всё: пять упражнений для улучшения памяти
Вспомнить всё: пять упражнений для улучшения памяти
bloguseful.ru
Упражнения для снятия усталости глаз по методике Йосиро Цуцуми .
Упражнения для снятия усталости глаз по методике Йосиро Цуцуми .
medaboutme.ru
«Авария на электростанции»: митохондриальные болезни
«Авария на электростанции»: митохондриальные болезни
ok.ru
(88) Одноклассники
(88) Одноклассники
medaboutme.ru
11 нескучных тренировок для тех, кто ненавидит фитнес
11 нескучных тренировок для тех, кто ненавидит фитнес
health.mail.ru
Англичанка привлекла внимание к диагностике рака необычным способом 30-летняя тренер по фитнесу выложила селфи, сделанное за несколько часов до того, как  узнала, что у нее четвертая стадия рака.
Англичанка привлекла внимание к диагностике рака необычным способом 30-летняя тренер по фитнесу выложила селфи, сделанное за несколько часов до того, как узнала, что у нее четвертая стадия рака.
lady.pravda.ru
Десять странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание.
Десять странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание.
medaboutme.ru
7 секретов красоты для идеальных ног
7 секретов красоты для идеальных ног
medaboutme.ru
Топ-4 самых «популярных» женских болезней
Топ-4 самых «популярных» женских болезней
ok.ru
(2) Одноклассники
(2) Одноклассники
kopilohka.ru
Всего 20 минут и этот комплекс упражнений жиросжигающей йоги для начинающих приведет ваше тело в порядок! Нужно только желание…
Всего 20 минут и этот комплекс упражнений жиросжигающей йоги для начинающих приведет ваше тело в порядок! Нужно только желание…
youtube.com
Худеем и укрепляем мышцы. 04.08.2017
Худеем и укрепляем мышцы. 04.08.2017
kopilohka.ru
Всего 20 минут и этот комплекс упражнений жиросжигающей йоги для начинающих приведет ваше тело в порядок! Нужно только желание…
Всего 20 минут и этот комплекс упражнений жиросжигающей йоги для начинающих приведет ваше тело в порядок! Нужно только желание…
polonsil.ru
Феномен племени хунза, который не могут объяснить ученые 

Долина реки Хунза находится на границе Индии и Пакистана, ее еще называют «оазисом молодости». Почему? Продолжительность жизни местных жителей — 110-120 лет.

Они почти никогда не болеют и выглядят …
Феномен племени хунза, который не могут объяснить ученые Долина реки Хунза находится на границе Индии и Пакистана, ее еще называют «оазисом молодости». Почему? Продолжительность жизни местных жителей — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют и выглядят …
youtube.com
Планка на локтях. 16.08.2017
Планка на локтях. 16.08.2017
megazdorov.ru
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОГО ПРЕССА
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОГО ПРЕССА
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
jenskiymir.com
10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места » Женский Мир
10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места » Женский Мир
fotostrana.ru
Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия. Как заново родился! Когда у ...
Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия. Как заново родился! Когда у ...
liveinternet.ru
Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат.И Вам советую
Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат.И Вам советую
healthharbor.ru
Упражнения для низа живота | Гавань здоровья
Упражнения для низа живота | Гавань здоровья
Подгруженный файл
КАК УБРАТЬ ЛИШНЕЕ ИЗ ЗОНЫ ПОДМЫШЕК
КАК УБРАТЬ ЛИШНЕЕ ИЗ ЗОНЫ ПОДМЫШЕК
polonsil.ru
Разблокируй седалищный нерв: делай ЭТИХ 2 простых упражнения, чтобы избавиться от боли Седалищный нерв является самым крупным из всех нервов нашего тела. Начинаясь в области пояснично-крестцового сплетения, его волокна проходят через всю ногу, обеспечивая ее иннервацию. В связи с этим з…
Разблокируй седалищный нерв: делай ЭТИХ 2 простых упражнения, чтобы избавиться от боли Седалищный нерв является самым крупным из всех нервов нашего тела. Начинаясь в области пояснично-крестцового сплетения, его волокна проходят через всю ногу, обеспечивая ее иннервацию. В связи с этим з…
fotostrana.ru
Прямо сейчас устройте небольшой перерыв и немного разомнитесь! Обещаем, вы почувствуете прилив бодрости и сил!
Прямо сейчас устройте небольшой перерыв и немного разомнитесь! Обещаем, вы почувствуете прилив бодрости и сил!
fotostrana.ru
Прямо сейчас устройте небольшой перерыв и немного разомнитесь! Обещаем, вы почувствуете прилив бодрости и сил!
Прямо сейчас устройте небольшой перерыв и немного разомнитесь! Обещаем, вы почувствуете прилив бодрости и сил!
ok.ru
Хочешь идеальную фигуру?
Сохраняй эту тренировку и выполняй по 20 раз, 3 подхода
Хочешь идеальную фигуру? Сохраняй эту тренировку и выполняй по 20 раз, 3 подхода
medpravila.com
6 простейших способов выявить слабые места вашего тела
6 простейших способов выявить слабые места вашего тела
agelessportal.ru
Подтянуть бедра, живот и талию одновременно. Хотите подтянуть бедра, живот, талию, и все одновременно?

Эта чудо-практика, предложенная уже знакомым нам японским специалистом Tamayo, одновременно мобилизует и подтягивает область бедер, живота, талии, плеч и зону лопаток. Также она обладает общим жиросжигающим эффектом. 
Занимает по времени 3 минуты.
Подтянуть бедра, живот и талию одновременно. Хотите подтянуть бедра, живот, талию, и все одновременно? Эта чудо-практика, предложенная уже знакомым нам японским специалистом Tamayo, одновременно мобилизует и подтягивает область бедер, живота, талии, плеч и зону лопаток. Также она обладает общим жиросжигающим эффектом. Занимает по времени 3 минуты.
socfit.info
Секрет молодости раскрыт! Достаточно каждый день выполнять эти упражнения
Секрет молодости раскрыт! Достаточно каждый день выполнять эти упражнения
liveinternet.ru
Плоский животик-супер простая программа
Плоский животик-супер простая программа
polonsil.ru
Межпозвоночная грыжа: опасные сигналы
Межпозвоночная грыжа: опасные сигналы
ok.ru
1 непрочитанный чат
1 непрочитанный чат
708441136050144259545227590952605909520459095162583426635834260258342597583425625834255858342556579635675796356457963562579631555796308757963067574765265670420356414119564140795641392256259328550536415505363855053617550536115505360355053599550532105505316654940218549401945494018954940135549401265494003154891126548911245489112254891120548911185489111154891106548911035489109654891094548910925489108654830356548303495483033954830330548303275483032054830300548302785483027554830262
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу