Все про все
fit4brain.com

Она вошла, совсем седая, Устало села у огня, И вдруг сказала «Я не знаю, За что ты мучаешь меня. Ведь я же молода, красива, И жить хочу, хочу любить. А ты меня смиряешь силой И избиваешь до крови. Велишь молчать? И я молчу, Велишь мне жить, любовь гоня? Я больше не могу, устала. За что ты мучаешь меня? Ведь ты же любишь, любишь, любишь, Любовью сердце занозя, Нельзя судить, любовь не судят. Нельзя? Оставь свои «нельзя». Отбрось своих запретов кучу, Cейчас, хоть в шутку согреши: Себя…
fit4brain.com

Она вошла, совсем седая, Устало села у огня, И вдруг сказала «Я не знаю, За что ты мучаешь меня. Ведь я же молода, красива, И жить хочу, хочу любить. А ты меня смиряешь силой И избиваешь до крови. Велишь молчать? И я молчу, Велишь мне жить, любовь гоня? Я больше не могу, устала. За что ты мучаешь меня? Ведь ты же любишь, любишь, любишь, Любовью сердце занозя, Нельзя судить, любовь не судят. Нельзя? Оставь свои «нельзя». Отбрось своих запретов кучу, Cейчас, хоть в шутку согреши: Себя…
blog.mann-ivanov-ferber.ru

Управление собой — это способность применять знание своих эмоций для активного решения, что говорить и что делать. На первый взгляд может показаться, что управление собой заключается лишь в том, чтобы сделать глубокий вдох и удерживать себя в рамках, когда вас переполняют сильные эмоции. Да, самоконтроль в таких ситуациях важен, но управление собой не ограничивается тушением фитиля в момент, когда вы готовы взорваться. Это целый набор стратегий. О некоторых из них мы расскажем в нашей статье —
mann-ivanov-ferber.ru

"Каждое утро, когда мы просыпаемся, у нас есть двадцать четыре совершенно новых часа для жизни. Какой драгоценный подарок! У нас есть потенциал прожить этот день таким образом, чтобы эти двадцать четыре часа принесли мир, радость и счастье нам и другим людям." — Тит Нат Хан в книге "Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни" (
blog.mann-ivanov-ferber.ru

50 интересных идей из лучших книг по саморазвитию «Одна из самых простых и доступных каждому человеку — медитация-трехминутка. В течение первой минуты нужно прислушиваться к своему дыханию, вторая минута — это „разглядывание“ собственных мыслей (всех без исключения — и позитивных, и негативных, но без их оценки), а третья минута — это шаг сознания за пределы себя с целью рассмотреть все происходящее максимально отвлеченно», — это идея из книги «Осознанность». Мы собрали для вас на карточках 50…
mann-ivanov-ferber.ru

Разрешите ребенку скучать Скука — прекрасная вещь. То есть не скука, как таковая, а то, что она с собой несет. Чтобы удовлетворять любопытство, воображать, строить, экспериментировать и исследовать, ребенку необходимо безделье. Пусть это будет час перед ужином или специально отведенное для игр с воображением время в выходные дни — главное, чтобы ребенок столкнулся со скукой и преодолел ее. Из книги «Творческое воспитание» (
blog.mann-ivanov-ferber.ru

Знаете ли вы, что короткий дневной сон может поднять вашу продуктивность на 34%? А как погладить вещи в гостинице без утюга или выгодно купить авиабилеты? МИФотворец Ренат Шагабутдинов и основатель нашего издательства Игорь Манн объединили усилия, чтобы собрать и оформить 247 полезных советов в книгу «Бизнесхак на каждый день» ( Это советы, которые помогут вам сэкономить время, деньги и силы. Вот несколько из них —
pp.vk.me

Анна Маньяни - Anna Magnani
В Италии Анна Маньяни была, есть и будет величайшей национальной актрисой на все времена.
В остальном же мире Маньяни по-прежнему остаётся одной из самых потрясающих актрис, чьи лучшие фильмы пользуются неизменной популярностью у всех ценителей настоящего, не подвластного времени кино.
На Голливудской аллее звезд есть звезда ее имени.
"Каждая моя морщинка – это моя жизнь.
Я не расстанусь ни с одной своей морщинкой, потому что каждая из них с...
yznalraskazidrygomy.mirtesen.ru

Двое парней сели в транспорт без денег на проезд и решили расплатиться кое-чем другим…
yznalraskazidrygomy.mirtesen.ru

На красную дорожку в ночнушке! Платье этой модели не оставило места для воображения...
mann-ivanov-ferber.ru

Рекомендация из топ-книги этой недели "Привычка достигать" ( => Следите за языком. Какие простые слова влияют на нашу жизнь и что с этим делать? Наш стиль общения с людьми во многом влияет на то, что они думают о нас. И большую роль здесь играет не только что мы говорим, но и то, как мы это делаем. Приобретение навыков общения поможет исправить отношения с людьми, обеспечить лучшие возможности трудоустройства и убедительно донести информацию или точку зрения до слушателей.…
mann-ivanov-ferber.ru

Почему меняться так сложно Замечали, что перемены всегда встречают преграды? Например, собрался регулярно ходить в спортзал — заболел. Это состояние равновесия и сопротивления переменам называется гомеостазом. И оно характерно для всех саморегулируемых систем — от бактерии до государства. Если перемены встречают сильное сопротивление — значит, лежащая в их основе идея очень сильная. Пустые перемены, бюрократическая возня воспринимаются легко — и это одна из причин того, что у нас их так много.…