сыроедение. (веган)

Как сделать шоколад - 2

Рубрика "Здоровое питание" Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком  На 100 гр - 154.5 ккал белки - 9.42 жиры -1.34 углеводы - 4.28 Ингредиенты: Баклажан - 1 шт. Сыр - 50 г Чеснок - 3 зуб. Сметана - 3 ст.л. Укроп - 3 вет. Растительное масло - 2 ст.л. Соль - по вкусу Приготовление: Баклажан вымыть и нарезать на полоски толщиной около 1 см. Для того чтобы баклажан не горчил и впитал меньше масла при приготовлении, следует щедро посолить его и оставить на 10 минут.

Рубрика "Здоровое питание" Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком  На 100 гр - 154.5 ккал белки - 9.42 жиры -1.34 углеводы - 4.28 Ингредиенты: Баклажан - 1 шт. Сыр - 50 г Чеснок - 3 зуб. Сметана - 3 ст.л. Укроп - 3 вет. Растительное масло - 2 ст.л. Соль - по вкусу Приготовление: Баклажан вымыть и нарезать на полоски толщиной около 1 см. Для того чтобы баклажан не горчил и впитал меньше масла при приготовлении, следует щедро посолить его и оставить на 10 минут.

Рубрика "Здоровое питание" Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком  На 100 гр - 154.5 ккал белки - 9.42 жиры -1.34 углеводы - 4.28 Ингредиенты: Баклажан - 1 шт. Сыр - 50 г Чеснок - 3 зуб. Сметана - 3 ст.л. Укроп - 3 вет. Растительное масло - 2 ст.л. Соль - по вкусу Приготовление: Баклажан вымыть и нарезать на полоски толщиной около 1 см. Для того чтобы баклажан не горчил и впитал меньше масла при приготовлении, следует щедро посолить его и оставить на 10 минут.

Рубрика "Здоровое питание" Овсяно-банановые блинчики На 100 грамм 159 ккал Б/Ж/У 6.3 / 4.3 / 24.5 Ингредиенты: овсяные хлопья - 3 ст.л.; яйцо - 1 шт; банан - 1 шт; разрыхлитель - 1/2 ч.л.; подсластитель, корица по вкусу. ⠀ ⠀ Способ приготовления: Измельчить в блендере овсяные хлопья до состояния муки. Добавьте к муке разрыхлитель и корицу. Взбейте ещё раз. Разомните вилкой банан или взбейте его до состояния пюре в блендере. Затем тщательно смешайте с яйцом и подсластителем. Перелейте банано

И никакого мяса не нужно! Чудо-блюдо из капусты!