Худею -здоровею
vrutmilife.com

«ОСИНАЯ» ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА ТРИ НЕДЕЛИ. ПРОСТАЯ МЕТОДИКА ОЗДОРОВЛЕНИЯ Скоро лето и сейчас самое время подготовиться к пляжному сезону. Моя подруга недавно приехала из йога–ретрита в Индии и рассказала мне про эту методику. Лишь одно упражнение, но оказывает сногсшибательный эффект: «осиная» талия и плоский живот — всего за три недели, при этом огромная польза для здор
fotostrana.ru

ТОРТИК НА ДЕСЕРТ
Быстро и вкусно
ИНГРЕДИЕНТЫ:
0,5 л сметаны
1 стакан сахара
1 пакетик желатина (25 г)
0,5 стакана холодной воды
300 г бисквита
клубника
киви
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Бисквит можно купить готовый или испечь самостоятельно.Для начала желатин зальем водой и оставим для набухания. Пока будем заниматься приготовлением остальных компонентов, он как раз набухнет. Фрукты вымоем, почистим и нарежем. Бисквит нарежем небольшими кусочками. Сметану смешаем с сахаром и взобьем м...
vk.com

Раз, два, три, четыре, пять – начинаем вес снижать☝☺ В вопросе похудения существует 5 пунктов, которые должны учитываться при поиске решения данной проблемы. Важно найти метод, который: 1) не навредит вашему здоровью! 2) не будет запрашивать большое количество сил и денег. 3) каждая из участниц добивается своего результата 4) является качественным и правильным. 5) гарантирует, что в будущем ВЫ не наберёте вес заново. Обязательно учтите все эти составляющие. Попробуйте переформулировать их в…