Укрепляю лёгкие с помощью 3 дыхательных упражнений - делаю их каждое утро, как по расписанию Всем привет, дорогие читатели. Честно сказать, в последнее время я всё чаще слышу, что у людей появляются проблемы с лёгкими и дыханием, а ведь это очень важная система, которая полностью контролирует наш организм - от сердечно-сосудистой системы до пищеварения. Мне также пришлось подумать над этим вопросом, так как хотелось укрепить органы дыхания и уж тем более провести профилактику проблем с
