ДИЕТЫ И ПОХУДЕНИЕ
tolkointeresnoe.blogspot.ru
Всё самое интересное!: СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ РИСОВАЯ ДИЕТА (-10 кг за 7 дней)
healthwaters.ru
9 признаков того, что вы пьете мало воды.
Вода регулирует температуру тела, нормализует пищеварение, вымывает токсины и самое главное восполняет водный баланс организма. Кофе, чай, соки и другие напитки не заменят воды. Организм воспринимает их, как еду, они идут по другому пути и способствуют обезвоживанию. Какие же признаки могут говорить о том, что вы потребляете мало воды
vk.com
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
на 5 рабочих дней
Правильное питание - залог хорошего настроения и здоровой фигуры.
Старайтесь есть как можно больше свежих, не подвергавшихся тепловой обработке овощей и фруктов; наиболее подходящий способ приготовления мяса, рыбы и гарнира – запекание и варка.
Полностью отказываемся от жаренного, жирного и мучного!)
ourflovers.mirtesen.ru
Овощи, которые следует посадить рядом друг с другом. Высокая урожайность гарантирована!






































