диеты здоровое питание(напитки и еда)
mirrasteniy.com

Устали от диеты? Я никогда не думал, что моя жена потеряет 14 кг за 21 день, просто попивая этот напиток Удивительное средство!
Мы знаем, что человеческое тело является совершенной машиной и поэтому нуждается в постоянном обслуживании и улучшении. Вам нужно иметь лучшие питательные вещества и элементы, чтобы оно работало правильно.
Однако иногда мы преувеличиваем, и это происходит
mirrasteniy.com

Овсяный эликсир жизни: поднимет на ноги даже самого тяжелого больного… Я об этом даже не знала… Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного,решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Можно просто пить как чай.
Как сделать овсяный эликсир
1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.
bigl1fe.ru

Молочные продукты НЕ являются лучшими источниками кальция! Эти продукты, богатые кальцием, намного легче усваиваются! Большинство людей считают, что оставаясь без молочных продуктов, они не получат достаточного количества кальция. Однако, несмотря на то, что молочные продукты являются одними из самых богатых источников кальция, вам...
ok.ru

КИВИ ЛЕЧИТ- ЭТО ФАКТ
Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.
1. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стeнки кровeносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артeриальное давление. Благодаря калию киви предупреждает oтеки, регулируя водно-солевой баланс в организме.
2. Один киви в день обеспeчивает суточную потребность в ви...
ok.ru

ГЛАВНЫЕ ЗАЩИТНИКИ ОТ ОНКОЛОГИИ
Зеленый чай.
Заваривать 10 минут, выпивать в течение часа. 2-3 кружки в день.
2. Оливковое масло. Лучше холодного отжима, 1 столовая ложка в день.
3. Куркума. Добавлять в блюда всочетании с черным перцем, иначе не усваивается. Достаточно щепотки в день. Схожими свойствами обладает имбирь.
4. Вишня, малина, черника, ежевика, голубика, клюква. Можно замороженные, можно свежие, количество не ограничено.
5. Слива, персики, абрикосы (все "к...
vk.com

ВЕЧЕРОМ: МОЛОКО И СПЕЦИИ. Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.
Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.
Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.
Куркума в сочетании с молоком полезна...
fotostrana.ru

Герой сезона
3 рецепта имбирного чая
Имбирь активно сжигает калории, лечит простуду и тонизирует организм. Именно поэтому он — главный герой холодного времени года. Мы нашли три несложных рецепта имбирного чая.
Цитрусовый имбирный чай
Все цитрусовые — лучшие друзья имбиря. Не ограничивайтесь одним лимоном — апельсиновый, мандариновый, грейпфрутовый свежевыжатые соки не менее хороши.
3 см корня имбиря
2 апельсина
мед
Имбирь очистить от кожуры и мелко порубить или натер...
fotostrana.ru

Восточный эликсир молодости.
Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !
* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.
Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.
В результате:
- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельн...
vk.com

ЗАВТРАК-ЧИСТКА!
Кушаю эту смесь практически каждое утро и чувствую легкость весь день.
Жми "Подписаться" и читай ниже!
Ингредиенты:
~ Кефир (250 мл)
~ 5-7 шт. чернослива;
~ 1 столовую ложку масла из льняного семени;
~ 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
~ 1 чайная ложка какао-порошка.
Приготовление:
1. Готовить этот завтрак нужно с вечера.
2. Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-15 минут. С...
vkurselife.com

102 правила стройности С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
Через 10-15 минут – завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но