Стала каждый день ходить на пятках - китайский способ сохранения здоровья и долголетия. Поделюсь результатами упражнения - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 16 февраля - 43139645081 - Медиаплатформа МирТесен Сколько же разных видов ходьбы у нас появилось, все и не попробуешь сразу, но вот перед новым годом нашла такую ходьбу, как на пятках, почему-то её относят к китайскому способу получения долголетия и сохранения здоровья - не понимаю почему, но раз говорят китайс...
![6 упражнений, которые снимут напряжение от шеи до пяток! - Журнал Советов В этой статье вы узнаете как с помощью простых упражнений, массажа и дыхания можно расслабиться и снять напряжение. Простые упражнения, представленные в этой статье, расслабляющие движения и размеренное дыхание снимут напряжение от шеи до пяток, избавят от каждодневного стресса и помогут восстановить силы в летнюю жару. Упражнения и массаж для снятия напряжения и стресса Упражнение 1 Упражнение 2 […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fdb1%2F5d%2Fa6ff062dd2a5d5b27690b746ac8.jpg)
