Гимнастика
Категория: Здоровье
413 читателей, 339 постов
- 1
Вращение вокруг своей оси - сохраняем здоровье, останавливаем старение и улучшаем настроение - всего лишь покружившись

- 1
Как вернуть красивую осанку: показываю 2 простых движения. Подойдут даже тем, кто далёк от спорта | FIT FOR LIFE | Яндекс Дзен

Для тех, кто много сидит: 5 упражнений, чтобы не угробить осанку окончательно - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен

Советы, как получить ровную осанку - Все обо Всем Хорошая осанка — предел мечтаний очень многих людей. К сожалению, если упустить возможность сформировать ее с детства, то уже во взрослом возрасте решить проблему будет гораздо сложнее. Но не стоит отчаиваться, тем более, что хорошая осанка нужна нам не только для красивой внешности: положение позвоночника напрямую влияет на здоровье человека, и даже на продолжительность жизни. …
