Аюрведа

Если ежедневно употреблять имбирь, ВОТ что будет происходить с вашим организмом Чем полезен имбирь Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Показать полностью...

Точка Сань Инь Цзяо — секрет женского здоровья и молодости ⠀ Секрет прекрасной формы прост – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком. ⠀ Показать полностью…

Йога для глаз Наши глаза - это окно в мир и от того, в каком они состоянии во многом зависит наше восприятие реальности. Известна поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Учение йоги охватывает все аспекты жизни человека, в том числе и поддержание в хорошем состоянии зрения. А для этого нужно соблюдать правила гигиены глаз и ежедневно выделять 10-15 минут для выполнения несложных упражнений для глаз. Показать полностью…

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОЗВОНОЧНИКА. ⠀ Позвоночник - это основа нашего организма. Огромное количесво практик занимаются здоровьем позвоночника. Любая его нестабильность, сколиоз, повреждение сразу сказывается как на работе внутренних органов, так и на психическом состоянии человека. Но и психическое состояние сильно влияет на позвоночник. Ниже я приведу краткое описание соответствия психологии и позвонка. Показать полностью…

НЕ ДУМАЙ О ПЛОХОМ — ЗАБОЛЕЕШЬ. На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Обратите внимание — слово на первом месте. Показать полностью…

Масло гхи. Чем полезно, как приготовить в домашних условиях

Вода с куркумой — эликсир природной красоты и здоровья. Рецепт

Цели Аюрведы. Четыре главные цели Аюрведы - дхарма, артха, кама, мокша

Женское здоровье. Эффективные советы от тибетского доктора

Секреты красоты индийских женщин. Натуральная косметика в домашних условиях

Как похудеть без диеты. Правила Аюрведы для красивой фигуры

Аюрведический уход за кожей. 25 Лучших советов для красоты и кожи

Как повысить иммунитет. Советы Аюрведы для отличного здоровья

Полоскание рта маслом кунжута. Аюрведическая практика для отличного здоровья

Как правильно пить воду. Советы Аюрведы. Сигналы, что организм обезвожен